Категория: Для здоровья

112

Обеты и зароки

Девятый закон из 36 истин цигун Кэ Юньлу на языке чань-буддизма звучит так: Если сердце спокойно, то зачем нужны обеты и зароки, если поступки справедливы, верны, то зачем нужна медитация? Обеты и зароки даются для...

116

Не бойся запачкаться

Сегодня мы снова говорим о 36 истинах цигун. Тридцатый закон из “Сборника афоризмов Шестого патриарха”: Когда живу, сижу, не лежу; когда умру, буду лежать, не сяду. Жалкий мешок с костями. Что тут тренировать? Патриарх при...

275

Откройся миру, как цветок открывается солнцу

Сегодня мы начнем рассматривать статью Кэ Юньлу «36 истин цигун». Это чрезвычайно интересная статья, написанная живым и простым языком, в доходчивой форме. В ней совсем нет «воды», общей теории или же излишних умствований. Она...

861

О развитии чувствительности в цигун

Когда приходишь на цигун, первое чему учишься – ощущать энергию. Сделал усиление поля Ци с одной стороны, стал, ощущаешь – поле стало плотнее. На это заточены многие упражнения – научиться чувствовать энергию. У каждого...

624

Преодоление лени

Каждому из нас, наверняка,  доводилось слышать от других и произносить самому, что «я не сделал этого потому что мне было лень», или, как вариант, «в облом». Оставим малодушные предположения о том, что лень — это...

305

Сонастрой свое сердце с Сердцем Неба…

Когда я начала заниматься цигун, у меня сложилось впечатление, что упражнения цигун более всего влияют на физическое тело, на здоровье. Конечно же, это нужно и важно, но лично у меня на момент начала занятий...

6 813

9 ошибок в практике Цигун

В этой статье я хочу рассказать о 9 ошибках, которые могут допускать люди, занимающиеся Цигун. Этот список, конечно, не является полным, и я сознательно не ставил типичную для подобных статей приставку “ТОП 9 ошибок…”,...

1 043

Массаж железным веником

На видео показан массаж железным веником, который улучшает циркуляцию Ци в теле. Такое прохлопывание также хорошо делать после выполнения практики “Стояние в столбе”. Такой железный веник можно приобрести в Киевском даосском центре Чжэнь Дао....