Категория: Для здоровья

119

Обеты и зароки

Девятый закон из 36 истин цигун Кэ Юньлу на языке чань-буддизма звучит так: Если сердце спокойно, то зачем нужны обеты и зароки, если поступки справедливы, верны, то зачем нужна медитация? Обеты и зароки даются для...

124

Не бойся запачкаться

Сегодня мы снова говорим о 36 истинах цигун. Тридцатый закон из “Сборника афоризмов Шестого патриарха”: Когда живу, сижу, не лежу; когда умру, буду лежать, не сяду. Жалкий мешок с костями. Что тут тренировать? Патриарх при...

302

Откройся миру, как цветок открывается солнцу

Сегодня мы начнем рассматривать статью Кэ Юньлу «36 истин цигун». Это чрезвычайно интересная статья, написанная живым и простым языком, в доходчивой форме. В ней совсем нет «воды», общей теории или же излишних умствований. Она...

955

О развитии чувствительности в цигун

Когда приходишь на цигун, первое чему учишься – ощущать энергию. Сделал усиление поля Ци с одной стороны, стал, ощущаешь – поле стало плотнее. На это заточены многие упражнения – научиться чувствовать энергию. У каждого...

682

Преодоление лени

Каждому из нас, наверняка,  доводилось слышать от других и произносить самому, что «я не сделал этого потому что мне было лень», или, как вариант, «в облом». Оставим малодушные предположения о том, что лень — это...

344

Сонастрой свое сердце с Сердцем Неба…

Когда я начала заниматься цигун, у меня сложилось впечатление, что упражнения цигун более всего влияют на физическое тело, на здоровье. Конечно же, это нужно и важно, но лично у меня на момент начала занятий...

7 700

9 ошибок в практике Цигун

В этой статье я хочу рассказать о 9 ошибках, которые могут допускать люди, занимающиеся Цигун. Этот список, конечно, не является полным, и я сознательно не ставил типичную для подобных статей приставку “ТОП 9 ошибок…”,...

1 142

Массаж железным веником

На видео показан массаж железным веником, который улучшает циркуляцию Ци в теле. Такое прохлопывание также хорошо делать после выполнения практики “Стояние в столбе”. Такой железный веник можно приобрести в Киевском даосском центре Чжэнь Дао....

227

Несите свет

Одной из способностей человеческого Сердца – Сознания является способность передавать то состояние, которое это Сердце испытывает, другим Сердцам. Возле радостного человека становится радостней, возле печального человека становиться слегка печальней. Учитель, обучающий методам Цигун и...

771

О пропаганде здорового образа жизни в Древнем Китае

В этой статье мы расскажем вам о том, как древние китайские медики советовали использовать Цигун для оздоровления, заявляя о том, что он гораздо эффективнее медикаментозных препаратов. При этом много внимания уделялось профилактике и тому,...

700

Корни китайского цигун. Секреты успешной практики – Ян Цзюньмин

Книгу Ян Цзюньмина можно назвать “академической”, при этом она написана очень доступно и увлекательно. Известный мастер китайских боевых искусств и оздоровительных практик подробно рассказывает об истории древнего искусства цигун, о его основных направлениях и...

305

Наставления Сунь Сымяо о здоровой жизни

Четыре вещи, которые не следует делать: Не следует слушать раздражающие звуки. Не следует говорить попусту. Не следует делать лишних движений. Не следует держать в голове суетные мысли. Пять препятствий на пути к духовному и...

593

Песнь о сбережении жизни – Сунь Сымяо

Между Небом и Землей человек — вот главная драгоценность. Голова его подобна Небу, ноги подобны Земле. Каждый дорожит телом, полученным от матери и отца, а из пяти видов счастья долголетие — всех драгоценнее. Кто о...

224

Годовой цикл в китайской “Науке Перемен” – Сунь Сымяо

Из даосской энциклопедии “Семь книг из облачной библиотеки” Весна Первый месяц весны, или мэн-чунь. Соотносится с фигурой Процветание – тай, составленной символами Земли и Неба, из “Книги Перемен”. Северный ковш ориентирован в сектор неба...