Теги: цигун

2 059

Как начать заниматься даосскими практиками

Как начать заниматься даосскими практиками     Занятия даосскими практиками начинается с Закладывания фундамента. Но прежде чем кинуться выполнять упражнения Цигун, Дао Инь и Сингун, стоит также ознакомиться со структурой знания, историей даосизма, основными...

Молнии 2 024

Как использовать кризис себе во благо с помощью даосских практик

Некоторые спрашивают: «Обучаясь тому, как стать мудрецами, что мы можем сделать с трудностью избавления от силы привычки?» Ответ таков: это только кажется трудным, просто потому, что ты не желаешь избавиться от них. Если бы...

116

Чем древнее, тем лучше…

В последние десять лет постоянно растет популярность всевозможной эзотерики, психологических техник, тренингов личностного роста и других «штук», направленных на развитие и самопознание. У меня есть один друг, вместе с которым мы лет так 10...

124

Не бойся запачкаться

Сегодня мы снова говорим о 36 истинах цигун. Тридцатый закон из “Сборника афоризмов Шестого патриарха”: Когда живу, сижу, не лежу; когда умру, буду лежать, не сяду. Жалкий мешок с костями. Что тут тренировать? Патриарх при...

301

Откройся миру, как цветок открывается солнцу

Сегодня мы начнем рассматривать статью Кэ Юньлу «36 истин цигун». Это чрезвычайно интересная статья, написанная живым и простым языком, в доходчивой форме. В ней совсем нет «воды», общей теории или же излишних умствований. Она...

482

А как ты расслабляешься?

К сожалению, не все люди, начинающие заниматься методиками самосовершенствования, осознают, что один из ключевых навыков, которые необходимо освоить новичку — это навык расслабления. Видимо, такова специфика нашего времени, что вследствие бешеного ритма жизни люди...

952

О развитии чувствительности в цигун

Когда приходишь на цигун, первое чему учишься – ощущать энергию. Сделал усиление поля Ци с одной стороны, стал, ощущаешь – поле стало плотнее. На это заточены многие упражнения – научиться чувствовать энергию. У каждого...

681

Преодоление лени

Каждому из нас, наверняка,  доводилось слышать от других и произносить самому, что «я не сделал этого потому что мне было лень», или, как вариант, «в облом». Оставим малодушные предположения о том, что лень — это...

152

Даосизм для айтишника

Шум морского прибоя, легкий ветер, который дышит вместе со мной, серая пелена, что укутывает мир, храня его до восхода солнца… Я стою на берегу бухты Ласпи и вдыхаю утреннюю морскую свежесть… Меня зовут Михаил...

343

Сонастрой свое сердце с Сердцем Неба…

Когда я начала заниматься цигун, у меня сложилось впечатление, что упражнения цигун более всего влияют на физическое тело, на здоровье. Конечно же, это нужно и важно, но лично у меня на момент начала занятий...

166

О гармонии на пути совершенствования

Принцип гармоничности известен всем и находит свое отражение и воплощение во многих аспектах человеческой жизни. Но в практиках самосовершенствования он особенно важен.  В даосской традиции осознанное стремление к гармоничности развития выражено в общем принципе ...

258

Радоваться ли своим успехам?

Некто спросил В трактате Гэ Хуна говорится: А есть и такие, кто придает слишком большое значение своим результатам: они продвигаются вперед на сантиметр, но их беспокойство отбрасывает их назад на несколько метров. Могли бы...

198

О целях, мотивации и сложностях в практике

Понимание собственных мотивов и четкое осознание целей важно всегда, в любой сфере нашей жизни. Трудно прилагать усилия, не понимая, ради чего это делаешь. И практически невозможно определить необходимые действия, не зная, чего именно хочешь...