Дао библиотека

Лао Цзюнь говорит о ста болезнях

Тай Шан Лао Цзюнь сказал: (если хочешь) избежать различных бедствий и рассеять трудности, то лучше всего не допускать их возникновения. Чтобы избавиться от болезней и недомоганий лучше всего действовать заранее и можно будет обрести...

Упражнения из комплекса Усилие шелковой нити

В древнем Китае для создания шелковой нити брали коконы тутового шелкопряда, очищали их и размачивали в чанах с водой. Кокон терял плотность, распускался. Тогда надо было найти кончик нити и очень осторожно наматывать эту...

Полная версия упражнения Вращение чаш

Видео ниже познакомит вас с упражнением Вращение чаш и его вариациями. Данное упражнение используется в качестве разминки в тренировке Тайцзи-цюань. Это упражнение также развивает координацию движений, помогает научиться легко переносить вес тела с одной ноги...

5 упражнений для вашей тренировки Тайцзи-цюань

В следующих пяти видео показаны 5 упражнений, который хорошо разогревают ноги, улучшают растяжку и силу. некоторые упражнения показаны в вариациях, так что на самом деле тут более пяти упражнений. Используйте этот материал для повышения...

Базовая разминка Тайцзи-цюань

В видео показаны базовые упражнения для разминки тела в Тайцзи-цюань. Они позволяют разогреть мышцы и связки, подготовить их к тренировке формы Тайцзи-цюань и другим упражнениям. Видео дается для ознакомления и не может считаться полным руководством...

Уровни бессмертия в Даосизме

В даосской Традиции выделяют следующие пять уровней практических достижений, именуемых бессмертием: Бессмертие призрака (鬼仙 Гуй сянь); Человеческий бессмертный (人仙 Жэнь сянь); Земной бессмертный (地仙 Ди сянь); Бессмертие духа (神仙 Шэнь сянь); Небесный бессмертный (天仙...

Самый главный секрет даосов

На пути человека, который решил заниматься даосскими практиками, встают множество препятствий, как впрочем и во многих других случаях. Препятствия – это способ совершенствования: только превозмогая их, выходя за свои пределы, мы раздвигаем ограничивающие нас...

Избавьте себя от стресса, перестаньте «делать»!

Люди жаждут славы и наживы, и слава и нажива становятся их оковами; люди жаждут вина и плотских утех, и это тоже становится их оковами; люди жаждут статуса и престижа – статус и престиж становятся...

Дао Дэ Цзин — Книга о Пути и Силе (перевод Кувшинова)

Дао Дэ Цзин — Лао-Цзы/ Перевод с древнекитайского и комментарии Александра Кувшинова, изд. 4-е, пер. и доп. — М.: Профит стайл. 2001 — 169с. ВВЕДЕНИЕ Написанная около двух с половиной тысячелетий назад, «Книга о Пути...

Дао Дэ Цзин — перевод Ян Хин-шуна

Ян Хин-шун. «Древнекитайский философ Лао-Цзы и его учение». Москва,1950. Ян Хин-шун. «ДАО ДЭ ЦЗИН» в двухтомнике «Древнекитайская философия». М., «Мысль», 1972. Перевод с древнекитайского. 1 ДАО, которое может быть выражено словами, не есть постоянное...

Главы о прозрении истины — Чжан Бодуань

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ [1] Если ты не ищешь великого Дао-Пути, то путь твой ложен; Если [ты] отбросил талант и мудрость, разве [ты достойный] муж? Столетие, [проведенное] в праздности, подобно искре, высеченной [из кремня]; Тело [в...

Девять удержаний

В.В.Малявин и  Б.Б.Виногродский ИЗ ДАОССКОЙ ЭНЦИКЛОПЕДИИ «СЕМЬ КНИГ ИЗ ОБЛАЧНОЙ БИБЛИОТЕКИ» Даосская энциклопедия «Семь книг из облачной библиотеки», или «Юнь-цзи ци-цянь», была составлена во времена династии Сун, Чжан Цзюнь-фаном и содержит материалы по разным...

Методы внутреннего созерцания (фрагменты)

Перевод В. В. Малявин и  Б. Б. Виногродский. Согласно «Канону внутреннего созерцания» [1]:  Высочайший дочтенный правитель сказал: „Путь внутреннего созерцания заключается в упокоении духа и сосредоточении сердца. Не должно быть суетных мыслей в уме,...

О сбережении духа и тренировке энергии — Сунь Сымяо

Антология даосской философии — перевод В. В. Малявин и Б. Б. Виногродский. Сунь Сымяо (VII в.) — знаменитый даосский врач, автор ряда классических трудов по медицине, гигиене, фармокопее. Тело — это вместилище духа и энергии....

Наставления Сунь Сымяо о здоровой жизни

Четыре вещи, которые не следует делать: Не следует слушать раздражающие звуки. Не следует говорить попусту. Не следует делать лишних движений. Не следует держать в голове суетные мысли. Пять препятствий на пути к духовному и...

Песнь о сбережении жизни — Сунь Сымяо

Между Небом и Землей человек — вот главная драгоценность. Голова его подобна Небу, ноги подобны Земле. Каждый дорожит телом, полученным от матери и отца, а из пяти видов счастья долголетие — всех драгоценнее. Кто о...