Синъи-цюань (кит.形意拳) — один из видов боевых искусств  Китая. Название переводится как «кулак формы и намерения (мысли)».  Под «формой» подразумевается внешняя видимость движений, используемых в схватке, а И (намерение, мысль) — обозначает ум, происходящий...

Тайцзи-цюань (太極拳 — «кулак великого предела») — стиль ушу. Создателем Тайцзи-цюань считается даосский отшельник Чжан Саньфен (张三丰), живший в Уданских горах. Известно, что до того, как он создал Тайцзи-цюань, этот человек был Мастером шаолиньских боевых искусств,...

Человек всегда уделял много внимания своему физическому телу. Еще в глубокой древности люди заметили, что при регулярном выполнении ряда движений тело обретает гибкость, подвижность, устойчивость, выносливость – те качества, которые были очень важны для...

Дать определение термина «Цигун» (气功) легко, и, одновременно, довольно сложно. Само слово «Цигун» состоит из двух частей. Первая часть — «Ци» (气), — в определенной степени можно перевести как «энергия» или «жизненная сила», которая пронизывает всю...

Каждый практикующий обычно начинает с практик по закладывания фундамента: Сингун, Цигун и Дао Инь либо вместо Дао Инь и Цигун могут заниматься боевыми искусствами: Тайцзи-цюань и/или Синъи-цюань. И если вам интересно дальнейшее продвижение по пути самопознания, необходимо переходить к...

Даосская традиция является одной из самых древних в мире, имеет тысячелетнюю историю – и этот возраст подтвержден историческими сведениями. И то, что эта традиция дошла до наших дней, свидетельствует о ее эффективности и надежности....

С самого начала своих занятий в школе Чжэнь Дао искренний практикующий должен работать над своей сердечной природой, очищать сердце-сознание и взращивать Дэ. Дэ — это духовная чистота, которая присуща нашей Изначальной природе. Именно культивация Дэ позволяет растворять...