сингун

Избавление от желаний

Некто спросил В религиях, и в том числе в даосизме, сказано об избавлении от страстей… Речь идёт о временном избавлении или всё-таки речь идёт о необратимом отказе от желаний навсегда? Ответ Многих людей в духовных...

Тратишь силы на злость?

Что истинное, а что пустое? Как найти свое направление в жизни? Что важнее – карьера, семья или духовный поиск? Возможно ли сочетать все эти аспекты? Или же истина – в отказе от совершенно всех...

Обеты и зароки

Девятый закон из 36 истин цигун Кэ Юньлу на языке чань-буддизма звучит так: Если сердце спокойно, то зачем нужны обеты и зароки, если поступки справедливы, верны, то зачем нужна медитация? Обеты и зароки даются для...

Не будь слишком страстным и помни о цикличности

Сегодня мы продолжаем прочтение статьи «36 истин цигун». Кроме вопросов практики, много внимания авторы уделяют вопросам здоровья. Сейчас, несмотря на развитие медицины и все блага цивилизации, людям по-прежнему непросто сохранять здоровье.  Как оставаться здоровым...

Не бойся запачкаться

Сегодня мы снова говорим о 36 истинах цигун. Тридцатый закон из «Сборника афоризмов Шестого патриарха»: Когда живу, сижу, не лежу; когда умру, буду лежать, не сяду. Жалкий мешок с костями. Что тут тренировать? Патриарх при...

Мешок картофеля

Однажды ученик попросил учителя: – Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким. Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и холщовый мешок. — Если ты...

Откройся миру, как цветок открывается солнцу

Сегодня мы начнем рассматривать статью Кэ Юньлу «36 истин цигун». Это чрезвычайно интересная статья, написанная живым и простым языком, в доходчивой форме. В ней совсем нет «воды», общей теории или же излишних умствований. Она...

А как ты расслабляешься?

К сожалению, не все люди, начинающие заниматься методиками самосовершенствования, осознают, что один из ключевых навыков, которые необходимо освоить новичку — это навык расслабления. Видимо, такова специфика нашего времени, что вследствие бешеного ритма жизни люди...

Даосизм для айтишника

Шум морского прибоя, легкий ветер, который дышит вместе со мной, серая пелена, что укутывает мир, храня его до восхода солнца… Я стою на берегу бухты Ласпи и вдыхаю утреннюю морскую свежесть… Меня зовут Михаил...

Откройся миру

Как мы воспринимаем окружающий мир? Как мы видим его, через какие «очки»? Что мы видим в первую очередь: искрящийся снег или брошенный в него окурок? Добрую улыбку или пятно на одежде? То, каким ты...

О гармонии на пути совершенствования

Принцип гармоничности известен всем и находит свое отражение и воплощение во многих аспектах человеческой жизни. Но в практиках самосовершенствования он особенно важен.  В даосской традиции осознанное стремление к гармоничности развития выражено в общем принципе ...

Некоторые размышления о Дэ – 2

В предыдущей статье мы говорили что такое Дэ и почему его необходимо культивировать.  Здесь мы рассмотрим каким образом совершать работу по культивации, взращиванию добродетельных качеств в повседневной жизни и какие методы культивации Дэ существуют...

Некоторые размышления о Дэ

Сила доброты и сострадания является наиболее значительной и великой силой. Сердца (наполненные) добротой и состраданием могут все растопить; практики доброты и сострадания могут все обуздать. Даосская мудрость Культивация Дэ является одним из основных аспектов...

Осознанность и жизнь в социуме

Некто спросил Большинство людей, интересующихся традицией, на каком-то уровне понимают, что ведут себя и думают не так как нужно, но не могут понять и сами найти этот пресловутый «переключатель», т.е. полной и правильной осознанности...

О целях, мотивации и сложностях в практике

Понимание собственных мотивов и четкое осознание целей важно всегда, в любой сфере нашей жизни. Трудно прилагать усилия, не понимая, ради чего это делаешь. И практически невозможно определить необходимые действия, не зная, чего именно хочешь...

Что такое «даосское мышление»?

Продолжение книги о даосском мышлении… Что такое «даосское мышление»? …учение Пути-Дао – это способ успокоения, и если человек рассуждает о страданиях на Пути, значит, он находится вне учения. Книга «Даосские медитации» Очень часто люди...