Термин У-Син (五行) чаще всего переводят как «пять элементов», «пять стихий», хотя более точный перевод звучит как «пять движений». Знание более точного перевода является очень важным для правильного понимания этой теории. Ведь обычно под...
Дыхательные упражнения играют в Даосской практике достаточно важную роль. Они даже выделены в специальный раздел, называющийся «Туна» (吐纳 — выплевыние (мутного) — набирание (чистого)). Никто не будет спорить с тем, что дыхание играет очень важную...
Испокон веков китайский народ использует методы Цигун в различных целях, в том числе и для оздоровления своего организма. Многообразие методов и практик в Цигун велико. Но для того чтобы получить максимальный результат и, более...
