Опустошение материальных вещей

Продолжение книги о даосском мышлении…

Мучимые страстями души пышут огнем. Такие испепелят любого на своем пути. Лишенные милосердия холодны, как лед. Такие заморозят каждого, кого повстречают. Те, кто привязан к вещам, подобны тухлой воде и гнилому дереву: жизнь уже ушла от них. Такие никогда не смогут сотворить добро или сделать кого-то счастливым.

Хун Цзычен

Первое с чего стоит начать опустошать внешнее — это материальные вещи, которые окружают вашу жизнь. Делать это стоит осторожно, постоянно помня о серединном состоянии, не перегибая палку, но освобождая себя все больше и больше из цепких объятий суетной реальности.

Очень часто у людей встречаются привязанности даже к тем вещам, от которых бы они с радостью избавились, но по каким-либо причинам не позволяют себе этого! Например, бесполезные подарки, которые многие хранят из вежливости к дарителям, старые институтские конспекты, книги, которые перешли по наследству и которые рука не поднимается выбросить, после того как ваши бабушки, дедушки или родители хранили их пол века, старые столовые приборы, мясорубки, громадные кастрюли, доски на балконе, старая одежда и т.д. Все эти лишние в вашей жизни вещи занимают не только место в вашей квартире, усложняя уборку, они не дают отпустить прошлое, принять его и открыться новому.

Чэн Иньцюань говорил: «Люди, которые посвящают себя внешним вещам, хотят, чтобы все было хорошо, но в тоже время они не заботятся о том, чтобы их тело и ум стали лучше. И когда случается что-то хорошее во внешнем мире, они не понимают, что их собственные тела и умы уже испорчены». В наше время у людей много домов, одежды, пищи, посуды, и все же они недовольны, когда видят, что другие имеют больше; но когда они видят, что не имеют стольких знаний или осознанности, как другие, их это не смущает – почему так происходит? Их бездумность чрезвычайна!

Книга «Даосские медитации»

Поэтому предлагаю вам завести ежемесячную ревизию своих вещей. В конце каждого месяца выделите 15-30 минут, чтобы окинуть взглядом свои стареющие сокровища, и решите, все ли из этого вам действительно необходимо, может стоит от чего-то избавиться? В первую очередь конечно стоит смотреть на те вещи, которые доставляют вам беспокойство, мешают делать уборку, заставляют тратить на них много времени, заставляют часто о себе думать… В идеале, вы должны думать о вещи только в момент ее использования, а после — легко отпускать, сохраняя пустоту в сердце и сознании.

Полезные вещи конечно нужно оставить, но я говорю о тех, которые действительно будут вам полезны в ближайший год. Возьмите себе за правило, сокращая число вещей повышать их качество! С одной стороны, повышение качества оставшихся вещей будет для вас психо-эмоциональной компенсацией, а с другой — это будет повышать вашу удовлетворенность повседневной жизнью, так как выбрасывая вещь, которую вы используете 1 раз в год или вообще никогда, вы будете покупать или улучшать ту вещь, которую используете часто.

Но я не призываю вас покупать самые дорогие вещи для частого использования, залезая в кредиты и долги, которые вы не в состоянии выплатить. Под повышением качества я имею ввиду что-то, что будет доставлять вам еще большее удовольствие от использования этой вещи в повседневной жизни. Например, я выбросил домашнее растение Алоэ, которое мне никогда не нравилось, но зато купил глиняный горшок для маленькой елки, что растет у меня на подоконнике. Число цветов сократилось, меньше поливать и меньше вытирать пыль, мне не нужно больше смотреть на корявое Алоэ, а вот смотреть на елочку стало приятнее, как и поливать и подстригать траву в ее горшке. Конечно этот пример мелковат, но мы все имеем свои предпочтения и потому я взял максимально нейтральный пример, чтобы донести идею без внутреннего сопротивления с вашей стороны.

В идеале вы можете прийти к ситуации, когда вас будет окружать минимальное число вещей, но они все будут максимально подходить вам, отражать ваши глубокие личные предпочтения, доставлять максимальное удовольствие во время использования. При этом, все эти вещи не должны перетягивать ваше внимание на себя, лишая вас осознанности, внутренней чистоты, свободы и безмятежности.

Когда вещи служат нам, мы равнодушны к приобретениям, не огорчаемся из-за потерь и всегда свободны душой. Когда мы сами служим вещам, мы гневаемся из-за неурядиц, любим, когда нам угождают, и связаны путами с ног до головы.

Хун Цзычен

Я уже слышу множество голосов семейных людей, у которых есть не только их личные вещи, но и масса вещей мужа, жены, детей, бабушек, дедушек, а иногда и более дальних родственников :-) Степень освобождения от вещей вы устанавливаете для себя сами. Кроме того, по мере очищения, вы будете видеть те места, где можно еще подчистить, что можно еще выкинуть, что можно еще заменить на нечто более компактное, функциональное и приятное. Чем более мобильными будете становиться вы сами, тем более мобильными и гибкими будут и ваши близкие люди. Главное, помнить о середине, и не превращать себя в оборванца: если у вас всего одни джинсы, то пусть это будут самые лучшие джинсы на свете!

Я также слышу голоса коллекционеров, людей, которые от коллекционирования марок, значков, календариков, монет и т.д. в детстве — перешли к собиранию всякого хлама в своей жизни. Идея о том, что все эти вещи могут вам однажды понадобится, отравляет вашу свободу, за кучей хлама вы не видите, что для вас по-настоящему важно! Такие собиратели часто не осознают своих предпочтений, занимаются в жизни чем попало, вместо того, чтобы делать только то, что является основой их природы, то что они могут делать лучше всех в мире, то, ради чего они родились. Накопление ведет к жадности, а попытка все решать самостоятельно, используя накопленный хлам, отдаляет вас от людей, взращивает недоверие и ведет к неудачам, так как успех всегда зависит от того, на сколько хорошо вы контактируете с другими людьми и на сколько доверяете им, вовлекаете в свои задачи и помогаете решать их проблемы.

Подумайте, действительно ли вы займетесь рыбалкой на пенсии и вам нужны удочки и старые резиновые сапоги, нужно ли хранить старые лыжи, вы действительно почините то старое радио? Время вашей жизни ограничено, вы сами меняетесь, меняются ваши цели, приоритеты, меняются дела и заботы… Оставляя вещи прозапас вы обрекаете себя на шаблонную жизнь, тормозите себя, заставляете себя постоянно думать о том, как же применить все те шурупы, железки, кастрюльки, вазочки, тряпки и т.д.

Когда перед вами встанет задача, вы будете выбирать из своего старья, что вам подойдет для ее решения, вместо того, чтобы смотреть и чувствовать, что предлагает вам сделать Вселенная. Такое поведение тянет вас в шаблоны, в прошлое, решится на что-то новое в этом случае еще тяжелее, а значит тяжело изменить свою жизнь. Я много раз сталкивался с тем, что начиная решать какую-то мелкую задачу абсолютно по-новому, менял целый пласт своей жизни и принимал глобальные решения, которые никогда бы не принял, делай я все по-старому, используй я какие-то старые вещи, которые до этого хранил 5-10 лет. Зарываясь в свои запасы на все случаи жизни вы закрываетесь от реальности и перемен, защищаетесь от непредсказуемости и лишаете себя возможности научиться чему-то новому, научиться находить нестандартные решения, использовать совершенно новые инструменты и подходы!

Обремененность вещами и свобода от вещей коренятся в нашем сердце. Для прозревшего правду даже лавка мясника и придорожная харчевня — все равно что царство Чистой Земли. Не изведавший прозрения, даже окружая себя цитрами и журавлями, цветами и травами, не вырвет демонов из своего сердца. Одно изречение гласит: «Для того, кто прозрел истину, мир пыли — все равно что мир воистину сущего. Тот, кто не прозрел истину, даже уйдя в монахи ничем не отличается от самого пошлого мирянина». Верьте этим словам.

Хун Цзычен

Важно понимать, что смысл опустошения от внешнего не в том, чтобы сократить количество вещей, которыми вы пользуетесь, а в том, чтобы опустошить свое сердце и сознание от лишнего. Все привязанности внутри нас! Сокращая число вещей вы облегчаете себе задачу, оставляя рядом с собой только самое дорогое, самое нужное, вы сужаете фокус своего внимания и вам легче осознать, почему та или иная вещь важна для вас, а значит и легче растворить эту привязанность.

В результате опустошения вещей вы будете воспринимать их только как инструменты, будете использовать по мере необходимости и с легкостью расставаться, когда они будут больше не нужны. Все это освобождает ваши душевные силы для того, чтобы уделять максимальное внимание самому основному, а также это высвободит силы для дальнейшего опустошения. В конечном счете пустота принесет пользу — успокоит ваше сердце и сознание, принесет ясность и пробудит вашу изначальную мудрость. Все это сделает вас совершенно другим человеком, Человеком, что живет не в квартире с вещами, а во Вселенной, где все едино!

Обуздывая желания, познаешь страдания жизни. Давая претвориться своему естеству, познаешь радость жизни. Когда узнаешь, что в жизни можно страдать, разбиваешь оковы грязных страстей. Когда узнаешь, что в жизни можно радоваться, зеркало мудрости само предстанет воочию. Так познается истинная ценность всех вещей в этом мире.

Хун Цзычен

Избавление от привязанности к вещам открывает вам дорогу к Изначальной природе, а это позволит вам действовать своим особым, присущим именно вашей внутренней природе, способом! Быть самим собой — истинная радость. И один из признаков такого радостного человека — он окружает себя «своими» вещами, а не теми, которые были навязаны рекламой, родственниками и обстоятельствами.

Кроме очищения полок, шкафов и тумбочек, стоит присмотреться также и к пространству, в котором вы живете. Не обвешана ли ваша квартира всевозможными картинами, коврами, тюлями, скатертями, не завалена ли она пуфиками, подушками, пледами, мягкими игрушки, статуэтками, сувенирами, бумажками и т.д. Пространство в котором вы живете в значительной мере формирует ваше внутреннее состояние. Например, если у вас постоянно работает телевизор, радио, звучит музыка, вы ходите в наушниках и пялитесь в смартфон — то в вашей голове накапливается каша из зрительных образов, мыслей, звуков… и пыль в квартире — это самое меньшее, что в этом случае вас должно беспокоить. Точно также на ваше внутреннее состояние действуют и всевозможные вещи: незаметно, молчаливо, они забирают ваше внимание, заставляют беспокоиться о материальном, меньше анализировать свою жизнь, меньше осознавать и понимать Вселенную.

Даже если вы не занимаетесь даосскими практиками и вам нет нужды создавать условия для занятий даосскими медитациями, все равно вам стоит пересмотреть свою пространственную гигиену! Чем меньше элементов декора на стенах, полу и потолке, тем больше вы уделяете внимания людям, что живут с вами рядом, тем больше внимания уделяете внешнему миру, что виден в окнах, тем больше внимания вы уделяете себе и своему внутреннему Я. В старых фильмах можно увидеть интерьер, где нет ни одного свободного сантиметра комнат, все уставлено и увешано, как в китайской лавке. На что похожа ваша квартира? Ежемесячно критически осматривайте то пространство, где вы живете, а также где вы работаете. Очистите свой рабочий стол от хлама, уберите ненужные стикеры, сотрите все лишнее с маркерной доски… это создаст пустоту — а пустота принесет пользу, в том числе и новые идеи :-)

Я уже слышу голоса «творцов», защищающих свой «творческий» беспорядок. Могу лишь напомнить, что из-за гордыни и лени человек часто усложняет себе жизнь, прикрываясь принципами, справедливостью, нехваткой времени, необходимостью ловить вдохновение, необходимостью быстро находить нужный инструмент и т.д. Но история знает множество великих людей, которые делали невероятные вещи, используя всего один-два инструмента :-) Только пустой ум способен создать идею, и чем больше в нем пустоты, тем более глубокой будет эта идея! Только ясное сознание и сердце могут рассмотреть Истину, и чем чище будет ваше сознание и сердце, тем более мудрыми будут ваши поступки.

Совсем необязательно заниматься великими делами: если ты прогнал суетные мысли, — значит, ты достиг величия. Совсем не обязательно изумлять мир своей ученостью: если ты освободился от власти вещей, — значит, ты познал, что такое мудрость.

Хун Цзычен

Также с точки зрения психологии, люди, вокруг которых беспорядок, любят решать все в последний момент, им нужен стресс, адреналин. Хотя такие люди могут часто жаловаться, что устали от стресса, но на деле, после генеральной уборки, они не могут работать, пока не создадут бардак, который им нужно будет срочно решать. Ощущение срочности часто путают с важностью, чувство усталости с продуктивностью. Любители бардака подменяют основное второстепенным, нужные дела и вещи заменяются уборкой и хламом. На мой взгляд, таким людям стоит перестать лениться размышлять и находить новые пути, перестать быть пассивными, поискать адреналин в изменениях, а пользу измерять числом и глубиной перемен в своей жизни к лучшему, а не числом выполненных дел, отремонтированных вещей или напечатанных бумаг на работе. Новое открывает возможности к развитию и совсем не обязательно несет с собой беспокойство. Перемены могут нести радость, если вы смиритесь с необходимостью перемен, как основного двигателя интересной и полноценной жизни.

Еще один совет — не используйте вещи там, где в этом нет необходимости. Если вам нужно забить один гвоздь, чтобы повесить картину, вы не будете вызывать бригаду рабочих из 10 человек. Но в жизни мы, к сожалению, частенько истощаем свои силы и ресурсы и действуем вопреки естественности. Покупка 30 пар туфель — один из таких чрезмерных поступков. Если у вас есть самый лучший альбом и самый лучший карандаш, то вы нарисуете самый лучший рисунок, на который только способны, потому что все ваше внимание будет сосредоточено на рисунке, на основном! А окружите себя 10 коробками карандашей и 10 альбомами, огромным столом, кофеваркой, специальной одеждой для рисования и т.д. вы будете делать в лучшем случае половину от того, на что способны. Истинное творчество должно быть голодным, только пустота приносит выгоду! Чем больше ограничений, тем более творческое решение проблемы вы найдете! Наш мозг не умеет фокусироваться, когда нет никаких границ, мы теряемся в бесконечном выборе, но дайте выбрать из двух-трех вариантов, и мы сразу сделаем четкий выбор и сможем его обосновать для себя, будем в нем уверены и внутренне спокойны.

Потому сокращая количество вещей, что вас окружают, вы не только концентрируете радость от использования материального, вы также создаете пустоту, которая открывает в вас фонтан творчества. А творчество вам точно пригодится, чтобы смело встречать новое, купаться в бесконечных переменах вашей жизни и полностью реализовать себя в социуме.

Не затемняй своего сердца. Не обнажай чувств других. Не растрачивай понапрасну силу вещей. Следуя трем этим правилам, можно жить одной жизнью с Небом и Землей, дать отдохновение людям, принести счастье потомкам.

Хун Цзычен

Когда вещей вокруг станет меньше, вы по-прежнему будете привязаны к ним, но эта привязанность будет для вас более очевидна и, возможно, вы даже сможете осознать причину своей привязанности. Следующая цель — осознать единство и пустоту всех вещей, переместить себя в серединное состояние, о котором я говорил выше. Утончать свой вкус и тягу к вещам, пока она не растворится целиком.

В мире десять тысяч вещей, в человеческой жизни десять тысяч истин, на земле десять тысяч дел. Если смотреть на них с обыденной точки зрения, они предстанут бессмысленной путаницей. А если смотреть на них с точки зрения праведного Пути, во всем обнаружится незыблемый порядок. К чему беспокоиться о различиях? К чему что-то выбирать да выгадывать?

Хун Цзычен

Как же растворить привязанность к тем оставшимся вещам, которые вы часто используете и которые могут быть вам весьма дороги?

Первый совет — начните больше внимания уделять вещам нематериальным. Если вы любите природу и походы или, например, катание на лыжах, начните больше любоваться красотой и простотой природы. Было бы очень хорошо также все таки заняться даосскими практиками и даосской медитацией, они помогут вам очищать свое сердце и ум.

Если вы дорожите семьей, начните больше внимания уделять своему партнеру и детям, вашим семейным отношениям, совместному досугу и т.д. Общая идея в том, чтобы начать больше внимания уделять нематериальным ценностям, которые связаны с материальными вещами, использовать вещи как инструменты, как одноразовые мусорные пакеты: мы используем их ежедневно, но не привязаны к ним, так как знаем, что как только они выполнят свою функцию — мы их выкинем.

Но не путайте непривязанность к материальным вещам с пренебрежением вещами! Чтобы купить вещи, вы потратили время своей жизни на заработок денег, много людей потратили свое время, чтобы их произвести, а еще больше людей потратили свое время чтобы сделать определенные открытия, которые сделали возможным создание этих вещей. Вещи — часть Природы, что нас окружает, это своего рода долг, что мы должны будем вернуть, потому не стоит использовать их бездумно и выбрасывать почем зря :-) Относитесь бережно к миру и всему, что вас окружает, не растрачивайте понапрасну силу вещей!

В том, чтобы выбросить лишнее и хранить нужное нет никакого противоречия. Секрет все в том же понятии серединного состояния. Опустошение — это сохранение баланса, а вовсе не полное истощение и избавление себя от всего! Нам нужна наполненная пустота (наполненная безмятежностью и чистотой), у вас должна быть одежда, чтобы пустое сердце и сознание не беспокоилось о холоде, у вас должна быть еда, чтобы пустота не наполнялась заботами о голоде, у вас должно быть жилье, чтобы пустота не наполнялась беспокойством о непогоде. Но следует расширять свою свободу от вещей, чтобы не пришлось беспокоится о всякой ерунде, вроде старых досок на балконе или сотом платье в шкафу.

Если вы бедны, не думайте что у вас нет привязанности к вещам! Очень может быть, что ваши привязанности еще сильнее, чем у миллионера. Привязанность рождается не количеством вещей, а количеством омрачений в сердце и невежества в сознании.

Когда созерцаешь горные леса и бегущие по камням ручьи, сердце, замутненное мирской грязью, постепенно очищается. Когда вчитываешься в древние каноны и разглядываешь картины старинных мастеров, дух мирской пошлости мало-помалу рассеивается. Поэтому благородный муж, хотя и не предается легкомысленному любованию вещами, смотрится в мир, как в зеркало, и так приводит к согласию свое сердце.

Хун Цзычен

Лучший способ обратить свое внимание на нематериальные ценности — это начать воспринимать свою жизнь целиком, от рождения до смерти. Не угнетать себя мыслями о скорой кончине, но и не жить, старательно избегая мыслей об этом. Если вы материалист, то помогут размышления о том, что вы хотите оставить после себя, чему хотите посвятить свою жизнь, как вы можете помочь всему Человечеству?

Если вы религиозны, то религия уже направлена на возвышение духа к Богу. В этом случае, если вы искренне будете совершать религиозные ритуалы, то привязанность к материальным вещам будет истончаться сама собой.

А если вы занимаетесь даосским практиками, то стоит как можно чаще думать о Дао и своем Пути. Это может быть размышление над каким-либо изречением даосского мастера, либо размышление о даосских философских концепциях или просто направление своего духа ввысь, к Высшему изначальному, как мы это делаем, например, на занятиях Дао Инь.

Цель смещения внимания от материальных вещей к нематериальному не в том, чтобы отвлечь себя, как отвлекают ребенка от сладостей, показав игрушку или мультик, а в том, чтобы взращивать внутренний покой. Именно внутренняя безмятежность очистит сознание и сердце, а чистота позволит приблизится к Истинному состоянию, не обремененному вещами и заботами.

Если обратиться мыслью к тому, что есть до рождения, о чем мы можем думать? Если устремиться мыслью к тому, что есть после смерти, что мы сможем себе представить? В таком случае наши мысли рассеются, а наш дух станет пуст. Тогда мы сможем вознестись над вещами и пребывать в том, что предшествует всем образам.

Хун Цзычен

Постарайтесь осознать, что все в мире — единое целое. Если вы действительно это примите, то необходимость в разделении вещей на любимые и нелюбимые отпадет. Это единство можно понять и прочувствовать, когда вы уловите идею о срединном состоянии, о котором я писал выше. Пребывая в середине, вы уже не делаете разницы между любимыми и нелюбимыми вещами, не потому что они эмоционально равны между собой (у вас все таки есть свои исторически сложившиеся предпочтения), а потому, что все они инструменты для соответствующих задач: молоток не может быть лучше отвертки.

Более того, надеюсь когда мы будем говорить о недеянии и небесной пружине, я смогу вас убедить в том, что Жизнь всегда дает нам нужные инструменты, соответствующие текущей ситуации. А значит нет необходимости хранить вещи ради возможного будущего, так как новые задачи требуют новых инструментов и подходов, конечно если вы развиваетесь и задачи новые и вы не переживаете одну и ту же ситуацию, как заевшую пластинку.

Только тот, кто постиг в себе самого себя, может предоставить всем вещам быть тем, что они есть. Только тот, кто возвратил Поднебесную Поднебесной, может пребывать вне мира, находясь в мире.

Хун Цзычен

В стремлении избавиться от лишнего не стоит применять силу, естественность – вот ключ к свободе. Если вы любите готовить и у вас 7 ножей, теоретически можно все делать одним ножом, но так как вы понимаете толк в ножах и каждый используете по назначению, ощущаете удобство каждого ножа при резке соответствующих продуктов, то вы вполне можете оставить их. Совсем другое дело, когда все блюда вы готовите за 10-15 минут в микроволновке и не разбираетесь в ножах, но купили набор, чтобы кухня выглядела богато, красиво и престижно. В этом случае вам стоит выбросить набор, вы ничего не лишитесь, так как не использовали эти ножи, но приобретете большую легкость и свободу от мнения окружающих, ослабите привязанность к статусу и показушности. Использовать 7 ножей для человека, который любит готовить — естественно, выбросить 6 ножей и оставить 1 для человека, который не готовит — тоже естественно.

Тут можно затеять дискуссию о том, что для одного естественно, то для другого — нет. Но на самом деле истина всегда проста: если вам нужна вещь, она у вас появляется и вы ее используете, если вещь не нужна — то ее стоит выбросить, так как она занимает место другой, по-настоящему нужной вам вещи. Оставляя пустоту вместо этой ненужной вещи, вы сохраняете потенциал, и в нужное время эта пустота принесет пользу, она наполнится тем, что для вас действительно важно! Именно так даосы хранят потенциал, пребывая в середине, не истощают себя, свое время и ресурсы. Пребывая в пустой комнате, вы всегда заметите, что в ней что-то появилось —  именно так, храня пустоту в сердце и сознании, опустошая внешнее, даосский мастер замечает возможности, что появляются в его жизни!

Золото добывают из руды. Яшму извлекают из обыкновенных камней. Не будь обманчивой видимости, было бы невозможно искать правду. Истину можно найти в кувшине с вином. Блаженных небожителей можно встретить в обществе публичных женщин. Даже самое возвышенное нельзя отделить от вещей обыденных.

Хун Цзычен

Только пустое сердце способно различить возвышенное среди обыденного! Позвольте вашим вещам оставаться пустыми, тогда всякое ваше желание будет исходить из вашей Истинной природы, а чистота сердца позволит слушать подсказки Изначальной мудрости.

Сознание не может не быть пустым. Когда оно пусто, в нем поселяется истина. Сознание не может не быть наполненным. Когда оно полно, в нем нет места для желания обладать вещами.

Хун Цзычен

Автор Михаил Польшин — продолжение следует…