0

Для занятий Цигун и Дао Инь мне приходится вставать довольно рано.

И какая-то часть меня очень сильно этому сопротивляется.

Раньше эта часть просыпалась с будильником и убеждала меня поспать.

После включения нескольких будильников с коротким промежутком времени, сопротивление начало проявляться в болях в спине.

Т.е. целый день у меня ничего не болит, начинает болеть поясница перед пробуждением. Организм как бы протестует против раннего подъема (думаю, это просыпается чувство жалости к себе).

Приходится с собой “договариваться”, делать некоторые упражнения для спины из Йоги, чтобы можно более-менее полноценно заниматься даосскими практиками.

Подскажите, можно ли избавиться от этого сопротивления и постоянной борьбы с помощью даосских практик?

Светлана Волженская спросил