Прежде всего, чтобы иметь правильные ожидания от занятий, прочитайте, пожалуйста, статью О нас - вы составите общее представление, что такое Школа Чжэнь Дао и в чем примерно заключается даосский подход к совершенствованию.
А теперь мы вам сразу раскроем самый большой секрет Даосской Традиции... Регулярная практика - вот ключ к достижению любых результатов, от самых простых: здорового и сильного тела, успокоения сознания, обретения внутренней гармонии, до самых высоких: постижения своей Изначальной Природы и обретения Дао.
А для регулярной практики человеку необходимы, как минимум, 3 вещи:
- знать, что практиковать;
- понимать, как практиковать;
- и собственно практиковать.
Узнать, что и как практиковать - т.е. получить необходимый набор начальных знаний, позволяющих начать полноценно заниматься, можно на одном из базовых семинаров Школы. Анонсы предстоящих семинаров публикуются в разделе Мероприятия.
Пройдя семинар, человек сможет выстроить полноценную самостоятельную практику. Однако, при этом мы рекомендуем периодически посещать регулярные занятия Школы. Там человек сможет всегда оставаться "в теме" и быть уверенным, что его практика двигается в правильном направлении, и он не впал в иллюзии и отклонения. Также регулярные занятия - отличное место для общения с соратниками по Учению. Можно обменяться опытом, обсудить различные аспекты практики, получить ценный совет. Такое общение очень помогает в практике, повышает мотивацию и желание заниматься.
Часть регулярных занятий, не требующих большого объема предварительных знаний можно посещать, не пройдя семинар.
Киев
В Киеве Школа Чжэнь Дао проводит занятия по следующим направлениям:
- Дао Инь* - даосское искусство растяжения и раскрепощения тела;
- Цигун для начинающих* - оздоровительные и подготовительные упражнения по работе с энергией;
- Тайцзи-цюань*, Синъи-цюань* - занятия по традиционным китайским стилям ушу;
- Внутренняя алхимия - глубокие медитативные методы для культивации тела и духа; только для прошедших семинар по внутренней алхимии.
(*) - допускаются люди, не проходившие семинар.
Москва
В Москве Школа Чжэнь Дао проводит занятия по следующим направлениям:
- Дао Инь* - даосское искусство растяжения и раскрепощения тела;
- Цигун - оздоровительные и подготовительные упражнения по работе с энергией, даосские дыхательные упражнения, медитативные практики.
(*) - допускаются люди, не проходившие семинар.
Также для желающих разобраться, что такой Даосская Традиция, и познакомиться с ее методами раз в 2 недели проходят бесплатные ознакомительные занятия.
Другие города
Также регулярные занятия Школы Чжэнь Дао проходят в Санкт-Петербурге и Виннице.
Если же в вашем городе не проводятся регулярные занятия нашей Школы, но вы полны решимости изучать Даосскую Традицию, то смело приезжайте на семинар или на ритрит Школы Чжэнь Дао (см. анонсы ближайших событий в разделе Мероприятия Школы).
Или же собирайте единомышленников и пишите нам по поводу организации семинара Школы в Вашем городе.
