Всем привет!
Хочу поделится своим опытом практики "очищение ума от загрязнений". Возможно, для кого-то он будет полезен и вдохновит на то, чтобы сделать то же самое 
Вырваться из социума для этой практики я планировал довольно давно, но вот только недавно удалось найти для этого неделю, не занятую никакими житейскими вопросами.
По времени я был довольно ограничен - у меня было всего 6 свободных дней, и местом проведения практики я выбрал Карпаты. Сел на поезд до Ивано-Франковска, оттуда маршруткой с пересадкой через Надвирную в живописное село Быстрыця, расположенного в долине на мой взгляд самого прекрасного хребта Карпат - Горган.
Поскольку я заранее не знал конкретного места, которое бы мне подошло, то просто сориентировался по карте с направлением, и пошел куда глаза глядят, надеясь на то, что интуиция и традиция выведут меня в нужное и правильное место. Поскольку не хотелось тратить много времени на добирания, то через пару часов я свернул с горной дороги возле речушки и пошел в гору, где буквально минут через 40 нашел идеальное для себя место.
Это была ровная площадка на краю леса, расположенная между двух старых величавых сопок, ниже, метрах в двухста, в рассщелине, журчала горная река, и тропинка, по которой изредка проходили грибники, проходила в стороне от этого места. Расположение было идеальным и для практик мингун, и для созерцания. Утром, становясь в столб, я видел перед собой склон, поросший малиной и черникой, а напротив, всегда спокойная и безмятежная, на меня смотрела гора, из-за которой навстречу мне каждый день выкатывалось солнце. Фактически, этот пейзаж был единственным, который я видел в последущие пять суток, но он был таким всеобъемлющим и завораживающим, что большего мне и не нужно было.
Свой распорядок я организовал таким образом, чтобы минимум времени тратить на какие-либо дела. И, кроме приготовления еды, которое, благодаря примусу, у меня занимало максимум 10-15 минут, все остальное время я использовал для практики, и для созерцания простоты и гениальности окружающего меня мира. Погода была - ну полное тайцзи Утром солнце разгоняло лежащий в долине туман, и выгревало горы до послеобеденного времени, когда приплывающие хлопья облаков сменялись грозовыми тучами, которые затягивали все небо и обрушивали молнии на одинокие сосны. Гроза, конечно же, не давала практиковать в это время, но это было прекрасной возможностью присесть, оперевшись о дерево и, спрятавшись под дождевиком, наблюдать за изменениями вокруг.
Первых пару дней у меня ушло на то, чтобы успокоить сознание. В эти дни ум все еще пытался регулярно занимать себя какими-то вопросами, оставленными позади, в далеком шумном городе, а потому удерживать свое сознание в спокойном состоянии, обращая внимание вокруг, было очень сложно, и это удавалось лишь урывками.
И все-таки моя работа по расслаблению и удивительное место сделали свое дело - день на третий я достиг такого состояния, которого, пожалуй, еще не испытывал. Горы приняли меня, а я принял их, такими, какими они были. Как мне показалось, в какой-то момент действительно удалось слиться воедино с окружающим миром, уловить ритм его дыхания, "заразиться" его спокойствием и величием. Удивительные и неописуемые ощущения. В такой момент в каких-то мыслях и переживаниях отпадает потребность, и ты просто живешь, не придумывая жизнь на ходу, облекая окружающую действительность в какие-то формы.
В то время как где-то там все находится в хаотичном движении, мы бегаем и суетимся, пытаясь что-то поймать, чего-то достичь, куда-то успеть, я почувствовал, что этот мир, и, в частности, эти горы - по сути такие же, как и были сто, и тысячу, и десять тысяч лет тому назад, и на фоне этого то, что якобы происходит там, в большом городе, а точнее наше к этому отношение, выглядит немного глупо и смешно...
Конечно же, эта неизменность условна, и каждую секунду вокруг себя можно наблюдать мириады превращений и изменений, но все они подчинены единому и неизменному принципу. Это сложно объяснить словами, но можно совершенно четко и определенно почувствовать, как мир сам поддерживает свой идеальный баланс, и, как день сменяет ночь, жаркий зной - сырость и прохладу, так и все живое имеет свой внутренний ритм, который абсолютно четко следует глобальным переменам. Природная естественность во всем.
Такое гармоничное состояние и безмятежность были со мной недолго - 1-2 дня, после чего сознание стало все больше и больше беспокоится. Вновь начали всплывать какие-то мысли о домашних заботах и работе, в голове крутились песни одна за другой - в общем, сознанию, очевидно, не хватило выдержки и навыка, чтобы долго пребывать в спокойном ритме... По сути, такая его активность сопровождала меня вплоть до моего отъезда (4й, 5й полные дни в горах). Кроме этого, она была усилена бессоницей, которая ни с того ни с сего на меня обрушилась - последние две ночи я в сумме поспал, может быть, часа четыре... Насколько я понял, и в последствии подтвердил наш наставник, это был уже этап, которые непосредственно предшествует этапу очистки познающего духа на более глубоком, подсознательном уровне.
К сожалению, у меня не было возможности остаться на дольше, и довести начатое до конца, так что я сделаю это как-нибудь позже, в следующий раз
Такое развитие событий еще раз подтверждает, что все-таки для такой практики лучше выделять 7-8 дней, тогда шансы пройти через определенное "освобождение" будут намного выше. Тем не менее я очень доволен своей поездкой. Кроме того, что я уделил внимание практикам мингун, я получил очень хороший результат для себя и в аспекте сингун, который в первую очередь заключался в более глубоком понимании окружающего мироздания, и достижения такого состояния безмятежности, которого я ранее никогда еще не испытывал.
Всем успехов в практике!
______________________________________________
На форуме это сообщение находиться здесь.