Базовые даосские методы совершенствования тела, энергии и сознания
Москва, 4-5 июня
На семинаре изучается полный набор базовых методов Школы Чжэнь Дао, позволяющих человеку, прошедшему семинар, начать полноценную са?мостоятельную практику по культивации тела, энергии и сознания. Эти методы также известны под общим названием "Методика закладывания фундамента" и традиционно считаются первым шагом в даосском искусстве Бессмертных.
Основные результаты регулярной практики базовых методов:
Тело:
- первичное оздоровление, укрепление иммунитета;
- обретение гибкости и подвижности суставов и связок;
- укрепление мышц всего тела, выправление осанки;
- раскрепощение и устранение внутренних зажимов.
Энергетическая система:
- проработка нижнего даньтяня и накопление энергии в нём;
- первичная проработка энергетических каналов тела;
- восстановление баланса энергий Инь и Ян;
- достижение гармоничной циркуляции энергии в теле и общей стабильности энергетической системы.
Сознание:
- целостность и внутренняя гармония, принятие себя, окружения и ситуации в целом;
- стрессоустойчивость, психоэмоциональная стабильность, спокойствие, уравновешенность и ясность мысли;
- первичное очищение сознания от омрачений, стереотипов и комплексов;
- осознанность и культивация недостающих качеств характера.
Программа семинара:
- Дао Инь - древнее даосское искусство растяжения и раскрепощения тела (подробнее)
+ включая оздоровительный комплекс "Игры пяти зверей". - Туна - даосские дыхательные техники (подробнее)
+ включая разбор основ правильной медитации. - Оздоровительные и подготовительные методы Цигун, направленные на
- оздоровление и очищение тела;
- регуляцию энергетической системы: накопление энергии, восстановление ее нормальной циркуляции, достижение баланса Инь-Ян, очищение энергетических каналов;
- успокоение сознание для возможности работы с энергией и постепенной подготовки к его высшими энергетическим практикам (Внутренняя Алхимия).
- Практика Чжан Чжуан (Стояние Столбом) - важнейшее упражнение начального уровня, направленное на накопление энергии, ее активизацию и комплексное очищение организма на уровнях тела, энергии и сознания.
- Базовые практики раздела Сингун (очищение сознания и культивация сердечной природы):
- культивация осознанности;
- лотосовая практика.
- Даосские женские практики - самые базовые энергетические практики для женщин, дополняющие общий набор базовых методов Школы в аспектах регуляции женского здоровья, энергетической системы и психоэмоционального фона.
Внимание! Участники семинара смогут приобрести видео-диски Школы для самостоятельной практики с 50%-ной скидкой!
Место проведения: Центр развития "Открытый Мир" (м. Тульская, ул.Павловская 18, www.openw.ru)
Время: 4 и 5 июня, с 12.00 до 18.00
Стоимость семинара: 4000р (3500р - при оплате до 29.05 включительно; 3000р - для членов Ассоциации Чжэнь Дао)
Обязательная регистрация до 29 мая! Количество участников ограничено. Для регистрации нужно прислать заявку на адрес
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
или позвонить по тел. +7 (906) 750 5770
Семинар проводит Александр Сафиуллин, инструктор Школы Чжэнь Дао.
{jfusion_discuss 2523}