Здесь указываться чему именно и какой практике будут посвящены ближайшие регулярные занятия по внутренней алхимии в Киеве. Указанные методы будут подробно разбираться и проговариваться во время самой практики для акцентирования внимания на основных моментах.

28 марта - "выплавление малого снадобья"

4 апреля - будет разобран метод способствующий накоплению внутренней тишины

11 апреля - длительная практика Дацзо

Приглашаем посетить презентационные занятия по даосским практикам:

10 марта – Тайцзи-цюань,
11 марта – Синъи-цюань,
17 марта – Цигун,
18 марта – Дао Инь.

Место проведения: Даосский Центр Чжэнь Дао, г.Киев, ул.Киквидзе, 17а, тел. 5-999-181.

Начало в 14:00.

Вход свободный (приветствуются добровольные подношения для развития Центра).

марафон с 26 апреля перенесен на 4 марта!!!

в Даосском Центре Чжэнь Дао состоится 7-часовой марафон посвященный практике Внутренней Алхимии.

Время проведения с 13.00 до 20.00.

На марафоне будет две двухчасовых медитативных практики (Дацзо), выполнение важных вспомогательных упражнений + разбор традиционных текстов.

Стоимость 220 грн.

Марафон проводит - Виталий Лищина

Здесь указываться чему именно и какой практике будут посвящены ближайшие регулярные занятия по внутренней алхимии в Киеве. Указанные методы будут подробно разбираться и проговариваться во время самой практики для акцентирования внимания на основных моментах.

1 февраля - "лотосовая практика" направленная на культивацию сердечной природы;

8 февраля - "Туна" (дыхательные упражнения) - основные базовые дыхательные практики, важность и правильность выполнения, их роль в процессе внутреннего совершенствования.

15 февраля - будет сюрприз для тех кто придет на это занятие

22 января в 13.30 в Даосском Центре Чжэнь Дао состоится лекция посвященная подробному разбору текста Патриарха Ван Чунъяна "Тайные наставления Истинного Человека Чунъяна о Золотой Заставе и Нефритовом ЗамкЕ" (重陽真人金關玉鎖訣).

Перевод с китайского - Виталий Лищина.

Поскольку трактат достаточно большой, то ему будет посвящена целый ряд лекций.

Также на лекции вы можете задать вопросы по теории и практике, которые актуальны для вас на данный момент.

Приглашаются все желающие!

Стоимость – разовое занятие по абонементу.

Лекцию проводит - Виталий Лищина

Здесь указываться чему именно и какой практике будут посвящены ближайшие регулярные занятия по внутренней алхимии в Киеве. Указанные методы будут подробно разбираться и проговариваться во время самой практики для акцентирования внимания на основных моментах.

11 января - "малое обращение" с акцентом на метод "возвращение 5-ти Ци к своим Истокам"

18 января - "выплавление малого снадобья"

25 января - "базовые методы работы с планетами" с акцентом на метод "возвращение 5-ти Ци к своим Истокам"

11 декабря в 13.30 в Даосском Центре Чжэнь Дао состоится лекция посвященная подробному разбору текста Патриарха Ван Чунъяна "Чунъян ли цзяо ши у лунь" (重陽立教十五論) - "Пятнадцать рассуждений Чунъяна устанавливающих Учение". Данный трактат высоко почитается как в Школе Чжэнь Дао, так и в Школе Цюань Чжэнь.

Приглашаются все желающие!

Стоимость – разовое занятие по абонементу.

Лекцию проводит - Виталий Лищина

18 декабря в Даосском Центре Чжэнь Дао состоится 7-часовой марафон посвященный практике Внутренней Алхимии.

Время проведения с 13.00 до 20.00.

На марафоне будет две двухчасовых медитативных практики (Дацзо), выполнение важных вспомогательных упражнений + дальнейший разбор текста Патриарха Ван Чунъяна "Чунъян ли цзяо ши у лунь" (重陽立教十五論) - "Пятнадцать рассуждений Чунъяна устанавливающих Учение".


Стоимость 220 грн.

Марафон проводит - Виталий Лищина

Все практикующие в Школе Чжэнь Дао приглашаются на общую встречу-чаепитие, где будут обсуждаться различные нюансы связанные с практикой в Даосской Традиции. На встрече Вы сможете затронуть интересующие Вас темы, пообщаться с единомышленниками, задать вопросы по личной практике.

Встреча состоится в Даосском Центре Чжэнь Дао 30-го ноября в 20.30. (занятия по алхимии в этот день не будет)
вход - бесплатный.

Всем широко известно выражение: «В гостях хорошо, а дома лучше». Но все же с каждым годом все большее количество наших сограждан отправляются для практики в экзотические места. А ведь буквально в 100 км от Киева находится удивительный край - заповедник Трахтемиров. В нем есть все необходимое человеку для отдыха, восстановления и конечно же практики. Здесь превосходно ощущается сила и мощь природной ци. Место в котором время замедляет свой бег и все насущные заботы уходят на второй план. На просторах заповедника можно насладиться прекрасным, радующим глаз, видом украинской земли: полями с душистыми травами, которые просто пьянят своим ароматом. Тихое щебетание птиц, шелест листьев деревьев и разнотравья, ласкаемых легким ветерком, порождают необъяснимую гармонию, которая легко и естественно позволяет нам войти в состояние медитации, для постижения своей Изначальной Природы.

Трахтемиров - чудесное место. На территории полуострова с давних времен селились люди, и при археологических раскопках было обнаружено большое количество храмовых сооружений, которым более 7 000 лет. Поистине идеальные условия для хорошей практики методов даосской традиции. Что собственно мы в этом году благополучно и сделали, выехав из жаркого, душного Киева на 7-ми дневный ритрит в начале августа.

Сама практика удалась на славу. В день проходило 5 практических занятий, в которых неподвижные медитативные техники чередовались динамическими комплексами, а также теорией. Как всегда, собралась отличная команда единомышленников обладающих силой воли к практикам, здоровым аппетитом и таким же здоровым, искрометным юмором. Всех объединяло стремление к продвижению по пути, к постижению Дао через познание своей «истинной природы». Это как максимум. Как минимум, все будучи нормальными людьми стремились к улучшению гармоничного взаимодействия с окружающим миром, что многие и отметили, благодаря внутреннему пониманию взаимосвязи всего живого на Земле.

Готовили пищу на костре, получалось неимоверно вкусно. Дело, конечно же, не только во вкусе, но и в наполнении пищи чистой природной ци окружающего пространства. Кстати, когда само место, видишь в первый раз, думается «чего тут такого особенного?», но через некоторое время ум успокаивается после города, и природа данного места открывает свое величественное содержание (или вы его начинаете замечать). Даже когда пишу эти строки, вспоминается приятным теплом это немного забытое ощущение. Жара достигала 40 градусов, но в леске, продуваемом ветерком, царила вполне комфортная прохлада. Несколько раз в день мы с большим удовольствием ходили к озеру окунуться. Интересный момент: озеро не глубокое, но даже в самые жаркие дни оставалось прохладным, как говорили местные жители, благодаря 7 ручьям которые подпитывают его. Вода не подвергалась «цветению», что говорит о его чистоте. Также на берегу находилась лечебная глина, которой спасали суставы, болевшие после многочасовых практик .Все кто пользовался, отметили ее благотворное воздействие.

Познакомились с местными жителями Петром и Олей Раевскими, а также их дочуркой Ульяной. О них, был снят документальный фильм «Рай», рекомендую всем посмотреть, (есть у меня Вконтакте, в разделе «видео»). Невероятно приятные, общительные, дружелюбные и гостеприимные люди. В своей жизни они стремятся воплотить простоту и естественность жизни, полностью отказавшись от благ современной техногенной цивилизации. В их доме нет даже электричества! Но внутренне состояние гармонии, идущее от них, ощущается всеми людьми, кроме особо твердолобых которые, приезжают посмотреть на Раевских, как на чудаков и экзотику. Ульяна ни разу не видевшая самых классных современных мультиков спокойна, уравновешенна, и ни разу я не видел, чтобы она капризничала или закатывала истерики родителям. При этом, какого-нибудь отставания в ее развитии также не наблюдается. Хотя их быт, естественно, требует тяжелого физического труда, Петр и Оля не пожалели ни за один день прожитый в таких условиях. В тоже время вспоминаются очень многие люди недовольные ни то, что работой, а даже своим отдыхом на морях. Вот и думайте где лучше жить в тепле или в счастье.

Кстати о счастье. И не просто о слове «счастье», а о глубоком внутреннем состоянии «СЧАСТЬЕ». Обратите внимание, об этом особо не говорят, но на любых торжествах, первое пожелание, это извините меня, таки - «СЧАСТЬЕ». Так вот, даоcы утверждают, человек потому лишь не счастлив, что утратил естественность своего существования. Просыпается и ложится - когда попало, переедает и ленится, не следует естественным циклам и ритмам природы, так до беды и болезни как рукой подать. Один из важнейших моментов – это вставать с солнцем и ложиться вместе с ним. Все кто посетил ритрит отметили, когда восходит Солнце, на земле в этот момент происходят удивительные изменения. Первые лучи после ночи несут в себе волну позитива которая распространяется на весь день для того кто ее встретил. Вся природа в этот момент буквально ликует и взрывается радостным приветствием Солнцу, и только «повелитель природы» человек в этот момент продолжает вылеживаться в мягкой постели. Только скажите, вы видели воробья в депрессии или скажем зайца разочаровавшегося в жизни, а мышку самоубийцу?... Не менее важен и момент провожания последних заходящих лучей. В этот момент Солнце, как бы говорит, «не волнуйтесь, все в порядке, отдыхайте, я скоро вернусь» …И в тоже время на смену ему ярко проявляется неутомимая спутница Луна, и миллионы ярких звезд в небе…

Блин, как я хочу снова на ритрит Чжэнь Дао в Трахтемиров!

Дополнительные фотографии на нашей страничке на Facebook

{jfusion_discuss 2404}

Публикуем отчет о ритрите Школы Чжэнь Дао в горах Уданшань, Китай в октябре-ноябре 2010 г.

Впечатления инструктора Школы, Александра Сафиуллина (перепечатка из его блога).

Индивидуальный двухнедельный ритрит, или как мы очищали ум от загрязнений

(Записки на 7 листах)

Публикуем отчет пользователя Стас об опыте практики очистки ума от загрязнений. Изначально опубликовано на форуме.

Давно уже хотел ощутить на себе все прелести 2х-недельного ритрита, т.к. на ритрите продолжительностью в неделю обычно только под конец входишь в состояние, когда ничего не мешает практике – и тут бы заниматься и заниматься, а вместо этого приходится паковать вещи и ехать домой. По причине мне неведомой Виталий общие ритриты длиннее недели не проводит. В Непал и Китай было бы совсем отлично, но решил сперва проверить свои силы и возможности в не столь отдаленных краях, плюс хотелось ощутить специфику практики очищения ума от загрязнений. 

Решил выбираться в Карпаты с палатками во второй половине июля, традиционно более или менее сухой для данной местности сезон. Потенциально желающих составить компанию (и разбрестись по разным углам на месте) было несколько, но приближением часа Ч из готовых ехать остался только Паша.

Рассматривали вариант поездки вместе со всеми на общий ритрит и индивидуальные занятия в течение двух недель в стороне от группы, но в связи с переносом ритрита на более ранние сроки у меня не получалось никак. В результате решено было ехать в другое место, и разместится недалеко от водопада Шепот. Добираться от ж/д станции Воловец ужгородского направления.

Огурцы, помидоры, картошку, морковку, хлеб можно (и нужно) приобретать по месту на рынке. С собой запасали: крупы 4-х видов, спагетти, сухофрукты, орехи, конфеты, печенье, масло подсолнечное, полтора 400 граммовых газовых баллона. Поллитра (меда) брали по месту.

От вокзала нам предложили ехать за 100гр. Доехали на попутке за 20 туда и по 4гр с человека обратно на автобусе. Водила подсказал, что от пос. Подобовец, до водопада 3км пешочком, а не 6, как от пос. Пилипец, где мы собирались высаживаться.
От последнего оплота цивилизации возле водопада еще порядка 1км в гору вдоль реки, где пригодится хорошая физическая подготовка, ну и без рюкзака (с чемоданом на колесиках, например, подниматься будет забавно). 
После очередного подъема, на наклонной поляне вдоль реки вольготно расположились любители отдыха на природе. Многие расположились очень основательно – с навесами 5х6м под которыми можно комфортно наладить свой быт несмотря на проливной дождь (а может и снег).

Поднялись выше всех и, перейдя речку, обнаружили отличную, местами даже ровную площадку под заселение, достаточно удаленную от остальных туристов, в 5м от речки и пребывающее почти весь в день в тени. На месте присутствовал стационарный очаг, навес из пленки для дров, выложенные квадратом бревна вокруг нескольких плоских камней – для приема пищи и просто посиделок. Единственно что ровного места было не слишком много – на 2-3 палатки плюс около 5 посадочно-медитатиных мест на тропинке в ряд. С Тайцзи или Синъи особо не разгонишься, Дао-инь – нормально. Вариант разойтись хотя бы метров на 20, а лучше на 100 не вышел. Посему очищали ум от загрязнений в меру возможностей. Трепались вроде как не сильно много, но регулярно. Более ровные площадки большей площади внизу заняты народом, злоупотребляющим алкоголем и прочими излишествами, посему туда не хотелось. Около 1 км в гору был более-менее ровный луг с травой по пояс, под открытым солнцем. На жаре заниматься не очень улыбалось, когда пошли дожди – тем более. Да и вообще - подняться до луга само по себе неплохая зарядка, да и расход времени.

Когда приехали, в Сб и Вс мимо по тропинке со свистом проносились велосипедисты. В будние дни – встречали в столбе караваны сборщиков черники (3-5 человек с рюкзаками, ведрами, котомками и внезапными нечленораздельными выкриками), которые начинали ползти в гору где-то с 4:30. Одним словом – романтика .

Водичка в местной реке порадовала вкусом и свежестью. По моим измерительным методам – начинает ломить любую конечность сразу после опускания в воду, а более 1 мин тяжело выстоять что по щиколотку, что по колено – менее 10 градусов.
Паша нырял с головой, я с головой не нырял – для мытья головы грел воду на костре – все-таки вода была не слишком горячей. Процесс принятия ванн выглядел примерно так – окунаешься, быстро выскакиваешь на берег, намыливаешься, опять окунаешься и лихорадочно с себя все смываешь. Если не успеваешь за пару минут – выскакиваешь, отогреваешься и повторяешь. Когда шли дожди – мылся отдельными частями, нырять желания не было вообще. Впрочем, одна многодетная мама регулярно полоскала в воде каждого из своих детей примерно 1, 3 и 5 лет отроду.

Однажды, следовавшие за черничным караваном собаки стащили порезанные к обеду последние три корочки черного хлеба. Хорошо хоть оставался еще белый . А вообще местные животные, похоже, не сильно избалованы в плане пищи. Это тебе не Киев, где пир на каждой помойке и любая дворняга от куска хлеба нос воротит. А ведь на 5 минут отошел – собрать ягод и листьев черники для чая.
Кстати о чае: кроме традиционных трех сортов зеленого чая – брал с собой литровый термос. Очень удобно – утром после столба можно сразу попить заваренного с вечера теплого чайку, после медитации можно попить чаю, и только потом приступать к приготовлению пищи.

Я рассчитывал меньше возиться с костром и взял газовую горелку и 2 баллона по 400 гр. На горелке готовили только во время дождей, пару раз для быстрого приготовления чая, все остальное время готовили на костре. Как такового, времени, когда было нечем заняться и ум ощущал бы опустошенность – как-то не наблюдалось. Специально направить сознание на созерцание природы и постижение ее таинств тоже как-то не доводилось. Приятно наблюдать за природой, когда открываешь глаза по окончанию медитации, или если приходится сделать перерыв в середине. 

Фотоаппарат не брал, чтобы сильней очистить сознание и больше углубиться в практику, вместо того чтобы бродить и делать фотки. Ну и лишний вес был бы не очень кстати.

При ночевке в палатке в Карпатах всегда ощущаю поток иньской ци идущий прямо в почки, независимо от количества подложенных корематов и прочих приспособлений. Тем не менее, приспособил в качестве дополнительного матраса то что всегда под рукой у каждого пешего туриста, а именно – рюкзак. Стало покомфортней, но поток от земли все равно чувствовался очень четко, каждые полтора-два часа во сне переворачивался на другой бок.

Практиковать очень приятно – шум воды заглушает все лишнее, если никто не ходит прямо по голове – нет никаких резких посторонних звуков. На другой стороне реки время от времени выпасался табун лошадей. Перезвон их колокольчиков создавал простую и естественную мелодию, как нельзя лучше подходящую для медитаций. Тепло, сухо и даже комары почти не кусали.

Первые два дня я сидел по 3 раза 1 час 40 мин – 2 часа. На третий день ноги несколько подустали, плюс во второй половине пошел дождь и все намокло – вместо второй медитации выполнили дополнительные упражнения.
Паша между тем наращивал количественно и качественно свои усилия, доведя длительность каждой из 2х медитативных практик до 2,5 – 3 часов каждый день.
Мне первое время дольше 2 часов сиделось тяжеловато. Обнаружилось, что при практиках более 2х часов в аккурат через два часа дает о себе знать мочевой пузырь, хотя жидкость пил за 2 часа до начала практики. Приходилось делать короткий перерыв.

За первую неделю прошло 2 дождя, после каждого из которых все высыхало за полдня. Хотя гремело почти каждый день – тучи спускались ниже по склону и непогода обходила нас стороной. При первом проявлении грома насобирали и нарубили кучу дров и аккуратно уложили их под навесом. При отъезде оставили запас еще дней на 5 для следующих поколений .

8-й день

Все то что гремело по сторонам медленно окружило нас и началась нешуточная гроза прямо над нашей головой, причем сразу после погружение в состояние покоя. Перебрались в палатки. Из состояния погружения вытряхнуло жесткими взрывами грома прямо над головой. До окончания грозы о глубокой практике речь вообще не шла. Первый час гремело так, что погружение было вообще не реально, затем гроза перешла просто в ливень. Погружение все равно не дается. Дождь то усиливается, то ослабевает. Ближе к вечеру лить перестало. Согласно пустой банке из-под варенья за 3 часа выпало 2-2,5см осадков. Поделали набор природной ци, водяное колесо.

9-й день

С 8:30 идет дождь, висит туман, все мокро и сыро, понемногу холодает и на улице слякоть. Вообще в предыдущие дни через час после окончания дождя луж уже нет, только мокрые листья – все стекает или уходит в почву. Но пока дождь идет, и если он идет целый день, или несколько дней все равно почва начинает раскисать, на склоне можно поскользнуться – но никакой грязи по колено и в помине нет. Приходится утепляться и сидеть в палатках. После утепления – расслабление и комфорт приходят, глубокое погружение – не совсем. Во время второй медитации чуть не уснул. Вовремя остановил практику . Иначе ноги могли бы завтра не согнуться, а то и сегодня не разогнуться. Отсидел пятую точку. Пришлось остановить практику где-то через 2,5 часа. С подушками это бывает. 

Со второго или даже с первого дня из правого нижнего угла сознания периодически идет трансляция мелодий в фоновом режиме. Причем может не наблюдаться день, а может быть постоянно – как во время медитаций, так и за их приделами. Может наоборот именно во время медитаций пропадать. Если прислушаться и попытаться идентифицировать источник – превращается в монотонный гул (у-у-у или н-н-н), перестаешь обращать внимание – снова превращается в мелодии. Специфика очистки ума от загрязнений должно быть.

Осваиваю обращение с энергией, набираемой во время дождя. Какая-то она неправильная, в перерывах между дождями ее приходится перемешивать, перераспределять, уравновешивать нормальной янской ци, собранной ранее. Под конец второй за день практики уже как-то под нее приспособился, т.е. можно особо не обращать внимания на ее качество, и заниматься поисками изначальной энергии. Но все равно периодически нужно проводить малое обращение для балансировки. 

10-й день

С утра дикий туман – стояли в столбе под постоянную морось. Сыро. Ночью тянуло сыростью, пришлось надевать непродуваемую куртку под спальник. Все что продувается ветром – не катит вне зависимости от количества и тепла вещей. Задумался над приобретением более адекватного, непродуваемого спальника. Единственная польза от постоянной сырости – с десяток грибов каждый день со своей плантации 5х20м вокруг палаток.

11-й день

Наконец-то заднесрединный канал очистился в достаточной мере, чтобы на него совсем не обращать внимания во время практики. Это стоило того чтобы стоять утром в полиэтиленовых пакетах поверх теплых носков в каше из грязи и мокрых листьев. Сидишь абсолютно спокойно, тело не отвлекает, только барабанящий по крыше палатки дождь отвлекает от полноты погружения. Но все равно отлично. Перекладываешь себе раз в час ноги, когда затекают и 3 часа проходят абсолютно спокойно.

Кстати сказать т.к. все слишком быстро промокает – нужны или кирзовые сапоги (лучше резиновые) или просто шлепанцы на босу ногу – даже если и промокает – вытер ноги и ничего сушить не надо. Т.к. сапогами я не запасался – ходил под дождем в шлепанцах.

Боги, наверное, сошли с ума – часть 3. Дождь шел весь день после вечерней медитации (20:30) – стелется туман от низколетящих облаков, тотальная сырость, на 10 метрах тропинки к реке уже можно поскользнуться.
Радуют только некоторые достижения в практике. Поневоле понимаешь для чего люди уединяются в закрытых помещениях для длительных медитаций. Когда из палатки высовываться совсем не охота, а в палатке заняться особо нечем – только практиковать и остается.

Постепенно росло мастерство погружения с состояние покоя, несмотря на барабанящие с разной интенсивностью капли. При погружении внимания в Дань-тянь пилюля вдруг раздулась, налилась жаром и начала с ультразвуковой скоростью вращаться по орбите Канал сохранения жизни – точка Ху-инь. Потом превратилась в единое огненное кольцо. Собрал энергию в нижний Дань-тянь. Пилюля почистила и пособирала энергию на своем пути и сложилась в результате более компактно. После всего переключил внимание на канал личной силы в надежде, что удастся организовать вращение и через него.

12-й день

С утра льет дождь. В момент выхода в столб был слабый, потом то усиливался, то ослабевал – во время столба особо внимания не обращаешь. Оказалось что горнолыжная куртка за 2 часа полностью промокла, немного досталось и тому что было под ней. Штанам досталось не так сильно, потому как куртка их прикрыла. Сушил штаны и реглан на себе, в спальнике.

В течение часа даже было сухо (в смысле ничего не лилось с неба) – насобирали грибов на два дня. Далее опять начало моросить с периодическими обострениями до ливня. Ничего из дополнительных упражнений делать не получается. Только медитируем, спим и едим. Все в палатке. Обычно в случае дождя готовили на горелке под козырьком палатки на улице. Утром было так сыро и мерзко, что готовили прямо внутри, закрыв вход.

Очередной этап очищения заднесрединного канала в области шеи и затылка. Без глубоких погружений.

Для ускорения просыхания – куртка была обтерта туалетной бумагой снаружи и внутри, периодически вывешивалась на ветру в момент отсутствия дождя.

Вторая практика тоже порадовала. Глубокое погружение не особо удавалось, но шея тоже не беспокоила. В какой-то момент концентрации на пилюле - сгусток энергии пошел вверх по заднесрединному каналу до среднего Дань-тяня. При этом от каждого позвонка влево и вправо образовался лепесток высотой с позвонок и шириной 10-15см. По переднесрединному каналу энергия поднялась до диафрагмы, лепестки соединились и образовали сплошное энергетическое кольцо по поверхности тела от начала позвоночника до диафрагмы. Затем энергия пошла заполнять все физические каналы между внутренними органами, в результате чего они очень четко ощущались. Напоследок энергия заполнила тазовые кости, увеличилось ее количество в заднесрединном канале от нижнего до среднего Дань-тяня. По ощущениям получился еще один замкнутый энергетический замкнутый слой по поверхности тела, заполненный энергией. При этом пилюля в нем чувствовалась, а ощущения самого дань-тяня на несколько занятий пропало. 
Явственно ощутил целиком опоясывающий канал, также стала более явно ощущаться связь с традицией.
После завершения всех преобразований – трудностей с переработкой получаемой во время дождя энергией более не наблюдалось.

13-й день

Дождь не прекращался 5й день, еще несколько похолодало. Прохлада чувствовалась даже в спальнике. Проснулся где-то к 3:00, и когда дождь закончился – уже в 3:30 стоял в столбе. К счастью, дождя во время столба не наблюдалось, т.к. моя куртка все еще сохла, или точнее была расстелена в палатке и отмокала в собственном соку в надежде на лучшие времена.

Удивительно, но даже после столба дождь так и не пошел, только периодически сгущающийся туман. Удалось досушить куртку.
Сиделось вообще отлично, хотя и в палатке, т.к. вокруг еще было слишком сыро. Возможно, помогало отсутствие постоянно падающих капель дождя, а может уже просто привык, т.к. с деревьев все равно капало. По окончанию практики удалось даже увидеть пару лучей солнца, и демонстрацию пары участков голубого неба. Все предвещало хорошую погоду завтра, потом все закрыл туман. Видимость упала до 20 метров, нарисовав размытые сюрреалистические картины. В первый раз пригодился бы нормальный фотоаппарат.

Закопались с приготовлением пищи, зато готовили уже на костре.
Вечером Паша решил постоять в столбе, вместо медитации. Я хотел постоять минут 40, а затем нормально помедитировать. В результате простоял 2 часа 40 мин, установив личный рекорд по стоянию в столбе более 5 часов в день, правда за 2 захода. Чего-то так сильно крутило вокруг среднего Дань-тяня, как будто заднесрединный канал в первый раз прорабатывался. У меня такие ощущения последний раз были в первые полгода-год практики.

14-й день

Утром проснулся с приятным ощущением более глубокого раскрытия точки Бэй-хуэй, и ощущением того, что я все-таки не зря стоял вчера столько в столбе. Снаружи все ярко освещала почти полная луна. Потом наполз низкий плотный туман, и видимость упала до трех метров с фонарем, при этом контуры деревьев без подсветки были видны метров до десяти. Сквозь контуры деревьев пробивались лунные лучи, резко отрисованные в кружащихся микрокаплях тумана. При свете солнца такой эффект доводилось наблюдать не раз, но чтобы при свете луны – впервые. Паша заметил, что при таком освещении в аккурат снимать фильмы про оборотней и вампиров. Не потребовалось бы никаких сложных ухищрений и погодных установок – все прям на природе. Взгрустнул об отсутствии фотоаппарата и штатива. 

Кстати о съемке фильмов – в один из дней, когда еще была хорошая погода (или был перерыв в дождях) проходили через занимательные места – заброшенные непроходимые дороги с естественными бортами высотой до полутора метров из земли и камней, поросших мхом. Вокруг нависающие и поваленные деревья, затрудняющие прохождение даже пешком, не то что на авто. В аккурат для съемок приключенческих фильмов в стиле Лары Крофт с национальным колоритом: «Затерянные сокровища древних укров» 

Стоять договорились 3 часа. Ощущение более полного раскрытия Бэй-хуэй подтвердилось – связь с небом и землей чувствовалась намного сильней, даже отдельно возникающие мысли не сбивали с настроя. Играющая в сознании музыка с хора народных исполнителей сменилась на гортанные медитативные напевы, как во время медитации. Пару раз менялась на индустриальный шум, якобы работающей вдалеке строительной техники, хотя можно было различить, что на самом деле это всего лишь шум реки и ветра. 

Ввиду улучшения погоды мимо нас опять потянулись караваны сборщиков черники. Так, отблески фонаря периодически ощущаются сквозь закрытые глаза, но особо не отвлекают. Но внезапно, одно из существ каравана заорало что-то дурным голосом во всю глотку метрах в пяти от места прохождения практики. Состояние единства и гармонии было на некоторое время нарушено. Впоследствии, за чашечкой чая с удовольствием обсудили, что было бы с участниками каравана, если бы кто-то из нас выскочил из-за кустов и тоже что-то заорал. Ночь стояла туманно-полнолунная. 

Между тем практика подошла к концу. Обнаружилось, что начали подходить к концу и некоторые припасы. Была вылизана последняя баночка меда. Не обошлось без перечисления всех высказываний Винни-Пуха на медовую тему. Нас ждал яркий и солнечный день. Вышедшее солнце рассекало лучами водяную пыль легкого утреннего тумана, повторяя ночной рисунок в цвете. Немного пощелкали общие виды природы, и индивидуальную небритость на Пашин телефон, в моем последние остатки заряда угасли еще вчера. Солнце поднималось все выше, картинка теряла графичность, напоминая о том, что пора переходить к дополнительным практикам и приготовлению завтрака.

Во время сидячей практики точка Бэй-хуэй решила уйти в более глубокую проработку, верхнюю часть головы жгло все время занятия. Тем не менее, три часа пролетели абсолютно незаметно. По состоянию тела – так можно было еще сидеть и сидеть.

Решил добить очистку каналов в столбе до эталонного (как для меня) состояния – тело ощущается только как оболочка, наполненная энергией, как воздушный шарик, и ни абсолютно не обращает на себя внимания. Стоял в столбе где-то час перед едой и полтора через 40 минут после еды. Когда становишься в столб третий раз за день, да еще и с небольшим интервалом – такое впечатление что из него и не выходил .
Хотел посидеть вечером еще часик-полтора после очередного столба, но поднялся прохладный ветер, и за полчаса сидения на природе я замерз. Пришлось свернуть практику. Все что должно было приработаться в столбе – до конца все равно не проработалось. Решил ради интереса все равно постоять на следующий день в третьем столбе. Наслышал про него много чего страшного и неприятного. Ничего особенного не ощутил – так же прорабатывались участки, которые не проработались до конца ранее. Эталонное состояние так и не наступило.

15-й день (последний)

Последний день наступил и можно подвести итоги.
По результатам самостоятельной практики столба за две недели – эффект примерно такой как за неделю ритрита при содействии Виталия. В медитативных практиках результаты намного лучше. Ну так и сидели по 2,5 – 3 часа 2 раза в день. В целом такое ощущение, что можно было бы остаться еще на 2 недели, затариться провиантом в ближайшем поселении за пару километров и потихоньку переходить к 4х часовым практикам . Место которое мы выбрали, очень способствует приятной и продолжительной практике. Вместе с тем, сказать, что домой возвращаться совсем не хочется – было бы неправдой. Все-таки в Карпатах бывает прохладновато даже летом, и учитывая, что дожди могут идти неделями даже в «сухой» сезон и это накладывает определенные трудности на проведение более длительных ритритов. Лучше в какую-нибудь более теплую и сухую местность. Ну а в целом – впечатления самые положительные. После 2х недельного ритрита хочется поехать на месяц, а в недельном вообще не видится особого резона – только разогнался и уже нужно уезжать.

Из подмеченных особенностей в ходе практики

Удалось однозначно установить, что трудности с уплотнением пилюли, ощущение сильного жара в нижнем Дань-тяне, вызывающего перегрев внутренних органов – вызван недостатком иньской энергии в нижнем Дань-тяне. Решается соответственно набором энергии земли. Для парней очень эффективен столб, для девушек насколько понял - в плане набора иньской энергии столб может быть менее эффективен, т.к. в столбе они более явно ощущают приток янской энергии.
Для более быстрой проработки труднопроходимых участков в столбе можно стоять более одного раза в день. Например: 2 часа столба, 3 часа медитации, 1-1,5 часа столба по ощущения более эффективны, чем 3 часа столба за раз. 

За сим – успешной всем практики, новых свершений и открытий!

Комментарий Виталия:

"Описанные в отчете феномены и опыт работы с энергией является сугубо индивидуальными, поэтому не стоит ожидать их появления и стремиться к их воспроизведению. То же относится и к рекомендациям по практике - они основаны на личном опыте автора и для их применения в Вашей личной практике желательно проконсультироваться с Наставником, поскольку Ваша личная ситуация (состояние тела, энергетической системы и сознания) и предпосылки могут отличаться от описанного."

{jcomments off}{jfusion_discuss 2403}

Всем привет!

Хочу поделится своим опытом практики "очищение ума от загрязнений". Возможно, для кого-то он будет полезен и вдохновит на то, чтобы сделать то же самое
Вырваться из социума для этой практики я планировал довольно давно, но вот только недавно удалось найти для этого неделю, не занятую никакими житейскими вопросами.
По времени я был довольно ограничен - у меня было всего 6 свободных дней, и местом проведения практики я выбрал Карпаты. Сел на поезд до Ивано-Франковска, оттуда маршруткой с пересадкой через Надвирную в живописное село Быстрыця, расположенного в долине на мой взгляд самого прекрасного хребта Карпат - Горган.
Поскольку я заранее не знал конкретного места, которое бы мне подошло, то просто сориентировался по карте с направлением, и пошел куда глаза глядят, надеясь на то, что интуиция и традиция выведут меня в нужное и правильное место. Поскольку не хотелось тратить много времени на добирания, то через пару часов я свернул с горной дороги возле речушки и пошел в гору, где буквально минут через 40 нашел идеальное для себя место.
Это была ровная площадка на краю леса, расположенная между двух старых величавых сопок, ниже, метрах в двухста, в рассщелине, журчала горная река, и тропинка, по которой изредка проходили грибники, проходила в стороне от этого места. Расположение было идеальным и для практик мингун, и для созерцания. Утром, становясь в столб, я видел перед собой склон, поросший малиной и черникой, а напротив, всегда спокойная и безмятежная, на меня смотрела гора, из-за которой навстречу мне каждый день выкатывалось солнце. Фактически, этот пейзаж был единственным, который я видел в последущие пять суток, но он был таким всеобъемлющим и завораживающим, что большего мне и не нужно было.
Свой распорядок я организовал таким образом, чтобы минимум времени тратить на какие-либо дела. И, кроме приготовления еды, которое, благодаря примусу, у меня занимало максимум 10-15 минут, все остальное время я использовал для практики, и для созерцания простоты и гениальности окружающего меня мира. Погода была - ну полное тайцзи Утром солнце разгоняло лежащий в долине туман, и выгревало горы до послеобеденного времени, когда приплывающие хлопья облаков сменялись грозовыми тучами, которые затягивали все небо и обрушивали молнии на одинокие сосны. Гроза, конечно же, не давала практиковать в это время, но это было прекрасной возможностью присесть, оперевшись о дерево и, спрятавшись под дождевиком, наблюдать за изменениями вокруг.
Первых пару дней у меня ушло на то, чтобы успокоить сознание. В эти дни ум все еще пытался регулярно занимать себя какими-то вопросами, оставленными позади, в далеком шумном городе, а потому удерживать свое сознание в спокойном состоянии, обращая внимание вокруг, было очень сложно, и это удавалось лишь урывками.
И все-таки моя работа по расслаблению и удивительное место сделали свое дело - день на третий я достиг такого состояния, которого, пожалуй, еще не испытывал. Горы приняли меня, а я принял их, такими, какими они были. Как мне показалось, в какой-то момент действительно удалось слиться воедино с окружающим миром, уловить ритм его дыхания, "заразиться" его спокойствием и величием. Удивительные и неописуемые ощущения. В такой момент в каких-то мыслях и переживаниях отпадает потребность, и ты просто живешь, не придумывая жизнь на ходу, облекая окружающую действительность в какие-то формы.
В то время как где-то там все находится в хаотичном движении, мы бегаем и суетимся, пытаясь что-то поймать, чего-то достичь, куда-то успеть, я почувствовал, что этот мир, и, в частности, эти горы - по сути такие же, как и были сто, и тысячу, и десять тысяч лет тому назад, и на фоне этого то, что якобы происходит там, в большом городе, а точнее наше к этому отношение, выглядит немного глупо и смешно...
Конечно же, эта неизменность условна, и каждую секунду вокруг себя можно наблюдать мириады превращений и изменений, но все они подчинены единому и неизменному принципу. Это сложно объяснить словами, но можно совершенно четко и определенно почувствовать, как мир сам поддерживает свой идеальный баланс, и, как день сменяет ночь, жаркий зной - сырость и прохладу, так и все живое имеет свой внутренний ритм, который абсолютно четко следует глобальным переменам. Природная естественность во всем.
Такое гармоничное состояние и безмятежность были со мной недолго - 1-2 дня, после чего сознание стало все больше и больше беспокоится. Вновь начали всплывать какие-то мысли о домашних заботах и работе, в голове крутились песни одна за другой - в общем, сознанию, очевидно, не хватило выдержки и навыка, чтобы долго пребывать в спокойном ритме... По сути, такая его активность сопровождала меня вплоть до моего отъезда (4й, 5й полные дни в горах). Кроме этого, она была усилена бессоницей, которая ни с того ни с сего на меня обрушилась - последние две ночи я в сумме поспал, может быть, часа четыре... Насколько я понял, и в последствии подтвердил наш наставник, это был уже этап, которые непосредственно предшествует этапу очистки познающего духа на более глубоком, подсознательном уровне.
К сожалению, у меня не было возможности остаться на дольше, и довести начатое до конца, так что я сделаю это как-нибудь позже, в следующий раз
Такое развитие событий еще раз подтверждает, что все-таки для такой практики лучше выделять 7-8 дней, тогда шансы пройти через определенное "освобождение" будут намного выше. Тем не менее я очень доволен своей поездкой. Кроме того, что я уделил внимание практикам мингун, я получил очень хороший результат для себя и в аспекте сингун, который в первую очередь заключался в более глубоком понимании окружающего мироздания, и достижения такого состояния безмятежности, которого я ранее никогда еще не испытывал.
Всем успехов в практике!

______________________________________________

На форуме это сообщение находиться здесь.

В выходные 16-18 июля прошел выездной семинар, можно даже сказать мини-ритрит, Школы Чжэнь Дао в Подмосковье.

В то время как в самой Москве столбик термометра ставил очередные рекорды, нам удалось отлично отдохнуть на природе, и самое главное - плотно попрактиковать и узнать много нового о Даосской Традиции.

Вкратце о том как это было...

Программа семинара:

• изучение Методики Закладывания Фундамента - базовые оздоровительные и подготовительные методы Цигун:
  
  • даосские дыхательные техники Туна;
  • базовые оздоровительные практики Цигун;
• подробный разбор практик первого уровня Внутренней Алхимии – медитативные практики высшего уровня, направленные на достижение состояния бессмертия/просветления через полную трансформацию тела и сознания;
• базовые практики раздела Сингун (очищение сознания и культивация сердечной природы);
• Даосские женские практики (специфические энергетические практики для женщин).

Данная программа представляет собой полный набор даосских практик начального уровня, необходимых для того, чтобы начать постигать древнее искусство даосских Бессмертных. Участники семинара узнают почему, что и как практиковать, и на основании этого смогут начать полноценную самостоятельную практику по культивации тела и духа.

Перед прохождением семинара рекомендуем прочитаться статью "Всем кто собирается проходить 1-й уровень!!!"

Киев - семинар по 2-му уровню 10 и 11 декабря.

Обязательное условие - прохождение 1-го уровня.

Общая рекомендация: желательно проходить 2-й уровень хотя бы после 3-х месячной практики 1-го уровня. Также будет хорошо если у вас уже будет неоднократный опыт 2-х часового выполнения практики Стояние Столбом и вы будете в состоянии выполнять часовое сидение выполняя практику Выплавление Пилюли. В целом программа 2-го уровня составлена таким образом, что после его прохождения она позволяет не только расширить арсенал практик, но и лучше понять практики 1-го уровня. Часть методов позволяет подойти к практике немного с другого ракурса и это позволить лучше понять начальную методику совершенствования согласно Даосской Школе Чжэнь Дао.

Относительно дальнейшего прохождения 3-го уровня читайте здесь.

Программа семинара построена таким образом, что каждый занимающийся сам сможет увидеть свой реальный практический уровень и, при желании, получить индивидуальные рекомендации по личной практике.

Краткое описание практик 2-го уровня:

Ритрит под Киевом с 5 по 12 января

Основное внимание на ритрите будет уделено разбору практик Низшей Колесницы Человеческих Бессмертных (小乘人仙功 - Сяо Чэн Жэнь Сянь гун) и особенно Мастерству сидения в покое (静坐功 - Цзин цзо гун).

Ритрит проводит Виталий Лищина.

Краткое описание программы ритрита:

Москва: 28-29 января семинар по 1-му уровню

Тема семинара: ВНУТРЕННЯЯ АЛХИМИЯ В ДАОССКОЙ ТРАДИЦИИ. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА.

ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ.

Семинар проводит Виталий Лищина.

Основное внимание на семинаре будет уделено разбору методам 1-го уровня Низшей Колесницы Человеческих Бессмертных (小乘人仙功 - Сяо Чэн Жэнь Сянь гун), Мастерству сидения в покое (静坐功 - Цзин цзо гун) и фундаментальным практикам "культивации сердечной природы" как основе для духовного развития.

8 января в Даосском Центре Чжэнь Дао состоится 7-часовой марафон посвященный практике Внутренней Алхимии.

Время проведения с 13.00 до 20.00.

На марафоне будет две двухчасовых медитативных практики (Дацзо), выполнение важных вспомогательных упражнений + подробный разбор одного из важнейших текстов Школы Чжэнь Дао "Канон Высочайшего Достопочтенного о Чистоте и Спокойствии"


Стоимость 220 грн.

Марафон проводит - Виталий Лищина

Тема семинара: ВНУТРЕННЯЯ АЛХИМИЯ В ДАОССКОЙ ТРАДИЦИИ. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА.

ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ.

Семинар проводит Виталий Лищина.

Основное внимание на семинаре будет уделено разбору методам 1-го уровня Низшей Колесницы Человеческих Бессмертных (小乘人仙功 - Сяо Чэн Жэнь Сянь гун), Мастерству сидения в покое (静坐功 - Цзин цзо гун) и фундаментальным практикам "культивации сердечной природы" как основе для духовного развития.
Краткое описание теории 1-го уровня:

С 28 апреля по 6 мая пройдет выездной ритрит в Крыму (ЮБК, недалеко от Алушты).

Приятные маленькие положительные моменты ритрита в Крыму: утренние вспомогательные упражнения выполняются прямо на берегу моря (да и проживание совсем недалеко от моря); посторонних людей в лагере, где мы будем жить, практически не будет.

Стоимость ритрита - 300 $

Ритрит проводит - Виталий Лищина

Краткое описание программы ритрита:

Каждый практикующий хочет чтобы его практика давала максимальные результаты при этом приложить для этого минимальные усилия.

Отчасти, это возможно, при условии, что практика будет проходить в особых местах силы. Такими местами считаются те места, где уже практиковали Мастера прошлого и настоящего, и достигли там высокого уровня реализации и Просветления. Как правило, такие места находятся в горах, где уровень и мощность энергии изначально более высок, красивая природа, которая вдохновляет на практику, а само пространство не загрязнено социальным хаосом. Все это в сочетании с изучением Истинной Традиции и правильно построенной тренировочной программой, позволяет сделать буквально прорыв в постижении своей Изначальной Природы в кратчайшие сроки.

Ритрит в Китае в апреле - Уданшань

1. стандартный формат - от 12 человек

2. с ограниченным участием - до 7 человек

Дорогие друзья!

Приглашаем на семинар по Внутренней Алхимии в Москве, 20 мая.

Даосская Внутренняя Алхимия - практики первого уровня.

Теория

1. Даосская Внутренняя Алхимия как путь духовного развития.
2. Основы Даосской космологии: 3 сокровища микро- и макрокосма.
3. Методика закладывания фундамента - теоретическая часть (практические методы отрабатываются на регулярных занятиях).

Практика

1. Собирание малого снадобья (базовая алхимическая практика работы с изначальной энергией):
2. "Лотосовая практика" - очищению сознание и культивация правильных внутренних состояний.

Проводит Александр Сафиуллин, инструктор Школы.

Тема семинара: ВНУТРЕННЯЯ АЛХИМИЯ В ДАОССКОЙ ТРАДИЦИИ. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА.

ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ.

Семинар проводит Виталий Лищина.

Основное внимание на семинаре будет уделено разбору методам 1-го уровня Низшей Колесницы Человеческих Бессмертных (小乘人仙功 - Сяо Чэн Жэнь Сянь гун), Мастерству сидения в покое (静坐功 - Цзин цзо гун) и фундаментальным практикам "культивации сердечной природы" как основе для духовного развития.

Краткое описание 1-го уровня:

Дорогие практикующие традицию Чжэнь Дао!

Приглашаем вас в

Путешествие-паломничество по священным горам и храмам Китая

и ритрит в Тяньчжушане.

Даты проведения: сентябрь 2011 года.

Проводит - Виталий Лищина

Программа включает в себя посещение-паломничество священных даосских гор Хуашань, Суншань и Тяньчжушань, в которых многие века совершенствовались и достигали реализации Мастера и Бессмертные.  Дополнительно к этому будет посещение некоторых монастырей и храмов.

Всё путешествие-паломничество занимает 14 дней, после чего будет проведен недельный ритрит в горах Тяньчжушань.

Подробная программа:

Программа семинара:

1. "Мастерство Сна"

Особое внимание будет уделено разбору внутреалхимического аспекта "Мастерства Сна".

Будут подробно разобраны практические методы на основе таких древних текстов как:

-- Чэнь Туань "Тайные указания по двенадцати методам Мастерства Сна с горы Хуашань" (華山十二睡功總訣)
-- Чэнь Сии "Метод спящего дракона" (蟄龍法)
-- Чжан Саньфэнь "Песнь о спящем драконе" (蟄龍吟)
-- Люй Дунбинь "Воспевание метода "Спящего Дракона" (詠蟄龍法)

2. Методы закладывания фундамента на основе текста "Введение в методы бессмертных"

"Введение в методы бессмертных" - способствуют возврату к первоначальному состоянию, к истоку, и прекращения утечек – таковы методы работы закладывания фундамента. В целом "введение в методы бессмертных" - это методы совершенствования в выплавлении, которые следуют-соответствуют У Цзи (Беспредельному) и совершенствуясь достигаются высшей девятки".

Семинар проводит - Виталий Лищина.

Каждый практикующий хочет чтобы его практика давала максимальные результаты при этом приложить для этого минимальные усилия.

Отчасти, это возможно, при условии, что практика будет проходить в особых местах силы. Такими местами считаются те места, где уже практиковали Мастера прошлого и настоящего, и достигли там высокого уровня реализации и Просветления. Как правило, такие места находятся в горах, где уровень и мощность энергии изначально более высок, красивая природа, которая вдохновляет на практику, а само пространство не загрязнено социальным хаосом. Все это в сочетании с изучением Истинной Традиции и правильно построенной тренировочной программой, позволяет сделать буквально прорыв в постижении своей Изначальной Природы в кратчайшие сроки. 


Ритрит в Китае в октябре - Уданшань:

1. с 8 по 22 октября  (стандартный формат - от 12 человек)

2. с 22 октября по 5 ноября (с ограниченным участием - до 7 человек)  


Внимание! запись уже началась на все ритриты, поэтому чем раньше вы пришлете заявку, тем больше вероятность, что вы на них попадете.

Программа семинара:

• изучение Методики Закладывания Фундамента - базовые оздоровительные и подготовительные методы Цигун:
  
  • даосские дыхательные техники Туна;
  • базовые оздоровительные практики Цигун;
• подробный разбор практик первого уровня Внутренней Алхимии – медитативные практики высшего уровня, направленные на достижение состояния бессмертия/просветления через полную трансформацию тела и сознания;
• базовые практики раздела Сингун (очищение сознания и культивация сердечной природы);
• Даосские женские практики (специфические энергетические практики для женщин).

Базовые даосские методы совершенствования тела, энергии и сознания

Москва, 17-18 сентября

На семинаре изучается полный набор базовых методов Школы Чжэнь Дао, позволяющих человеку, прошедшему семинар, начать полноценную практику по культивации тела, энергии и сознания. Эти методы также известны под общим названием "Методика закладывания фундамента" и традиционно считаются первым шагом в даосском искусстве Бессмертных.

Основные результаты регулярной практики базовых методов:

• Восстановление здоровья, усиление иммунитета;
• Гибкое и красивое тело, здоровый позвоночник, подвижные суставы;
• Энергичность и жизненный тонус;
• Ясность и сила сознания, повышенная работоспособность;
• Избавление от внутренних несовершенств и культивация истинных добродетелей;
• Жизнерадостность, гармония с собой и окружающими

это лишь малый результат даосских практик, изучению которых мы посвятим эти два дня.

Программа семинара:

• Дао Инь - древнее даосское искусство растяжения и раскрепощения тела (подробнее)
       + включая оздоровительный комплекс "Игры пяти зверей".
  
  
• Туна - даосские дыхательные техники (подробнее)
      + включая разбор основ правильной медитации.
  
  
• Оздоровительные и подготовительные методы Цигун, направленные на 
  • оздоровление и очищение тела;
  • регуляцию энергетической системы: накопление энергии, восстановление ее нормальной циркуляции, достижение баланса Инь-Ян, очищение энергетических каналов; 
  • успокоение сознание для возможности работы с энергией и постепенной подготовки к его высшими энергетическим практикам (Внутренняя Алхимия).
    
    
• Базовые практики раздела Сингун (очищение сознания и культивация сердечной природы):
  • культивация осознанности;
  • лотосовая практика.
    
    
• Даосские женские практики - самые базовые энергетические практики для женщин, дополняющие общий набор базовых методов Школы в аспектах регуляции женского здоровья, энергетической системы и психоэмоционального фона.

Дорогие друзья,

если вы ещё не определились, как провести майские праздники, приглашаем вас на мини-ритрит Школы Чжэнь Дао в Калужской области.

Даты проведения: 30 апреля - 4 мая.

Подробности на нашем форуме.

С 3 по 10 сентября пройдет выездной ритрит по Тайцзи-цюань в Крыму.

Этот ритрит - хорошая возможность совместить полезное с приятным. Расписание занятий позволяет уделить достаточно времени и для занятий тайцзи цюань, и отдохнуть от обыденной суеты наслаждаясь последними днями уходящего лета. Программа так построена, что и начинающие, и продолжающие обучение откроют для себя что-то новое. Основной акцент будет сделан на правильную постановку тела, шага, отработка базовых движений и парная работа. В течении ритрита мы выучим малую форму, а те кто знают большую форму получат указания по ее отработке. В программу обучения будет включена работа с энергией из раздела Цигун - базовые упражнения и дыхательные практики (Туна). Уделим внимание физической нагрузке и растяжке - комплекс Дао-Инь (статические и динамические упражнения, которые способствуют растяжению и раскрепощению тела с глубокой внутренней работой).

Ритрит проводит – Сергей Шкуропат.

Продолжаем сложившуюся традицию встречи Нового Года во Вьетнаме. Этой зимой два месяца с декабря по январь организуются интенсивные занятия по Системе Чжэнь Дао во Вьетнаме.

Как показал прошлый год, это отличная возможность, с одной стороны активно заняться собой и хорошо продвинуться во многих аспектах практики, а с другой - хорошо отдохнуть на море.

Даты: 1 декабря 2011 г. - 31 января 2012 г.



Дорогие друзья!

Приглашаем поучаствовать в ритрите Школы Чжэнь Дао с 7 до 14 августа в Орловской области.

В программе:

• интенсивная практика даосских методов Школы Чжэнь Дао для духовного и физического совершенствования;
• разбор теории и философии Даосской Традиции;
• чтение и обсуждение даосских текстов (в том числе переводимых Ассоциацией Чжэнь Дао);
• общение, отдых, успокоение.

7 августа, воскресенье - день заезда; 14 августа, воскресенье - день отъезда.

С 10 по 18 сентября пройдет выездной ритрит в Крыму (ЮБК, недалеко от Алушты).
На этом ритрите будет уделено большое внимание "Мастерству Сна" и для этого будет отведено специальное время для практики. Также будут подробно изучены и разобраны древние трактаты и высказывания по этому искусству, таких Мастеров как Чэнь Туань, Чжан Саньфэнь, Люй Дунбинь. Некоторые тексты, переведенные с китайского языка, Вы можете почитать здесь.

Особое внимание будет уделено разбору внутреалхимического аспекта "Мастерства Сна".

Приятные маленькие положительные моменты ритрита в Крыму: в это время как раз "бархатный сезон", а значит в свободное время можно купаться; утренние вспомогательные упражнения выполняются прямо на берегу моря (да и проживание совсем недалеко от моря); посторонних людей в лагере, где мы будем жить, практически не будет.



Другие фото можно посмотреть здесь

http://picasaweb.google.com/zhengtao.master/2010#

Обязательные условия для участия: прохождение первого уровня школы Чжэнь Дао.

ВНИМАНИЕ: НА РИТРИТ МОЖНО ПРИЕХАТЬ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ НЕ ПРОХОДИЛИ 1-Й УРОВЕНЬ. В ЭТОМ СЛУЧАЕ ЕГО НУЖНО БУДЕТ ПРОЙТИ НА САМОМ РИТРИТЕ, ЗАПЛАТИВ ДОПОЛНИТЕЛЬНО СТОИМОСТЬ УРОВНЯ - 65 $.
Без прохождения 1-го уровня участвовать в ритрите невозможно

Стоимость ритритта - 300 $

Ритрит проводит - Виталий Лищина

Программа семинара:

• изучение Методики Закладывания Фундамента - базовые оздоровительные и подготовительные методы Цигун:
  
  • даосские дыхательные техники Туна;
  • базовые оздоровительные практики Цигун;
• подробный разбор практик первого уровня Внутренней Алхимии – медитативные практики высшего уровня, направленные на достижение состояния бессмертия/просветления через полную трансформацию тела и сознания;
• базовые практики раздела Сингун (очищение сознания и культивация сердечной природы);
• Даосские женские практики (специфические энергетические практики для женщин).

Данная программа представляет собой полный набор даосских практик начального уровня, необходимых для того, чтобы начать постигать древнее искусство даосских Бессмертных. Участники семинара узнают почему, что и как практиковать, и на основании этого смогут начать полноценную самостоятельную практику по культивации тела и духа.

Перед прохождением семинара рекомендуем прочитаться статью "Всем кто собирается проходить 1-й уровень!!!"

Базовые даосские методы совершенствования тела, энергии и сознания

Москва, 9-10 июля

На семинаре изучается полный набор базовых методов Школы Чжэнь Дао, позволяющих человеку, прошедшему семинар, начать полноценную практику по культивации тела, энергии и сознания. Эти методы также известны под общим названием "Методика закладывания фундамента" и традиционно считаются первым шагом в даосском искусстве Бессмертных.

Основные результаты регулярной практики базовых методов:

• Восстановление здоровья, усиление иммунитета;
• Гибкое и красивое тело, здоровый позвоночник, подвижные суставы;
• Энергичность и жизненный тонус;
• Ясность и сила сознания, повышенная работоспособность;
• Избавление от внутренних несовершенств и культивация истинных добродетелей;
• Жизнерадостность, гармония с собой и окружающими

это лишь малый результат даосских практик, изучению которых мы посвятим эти два дня.

Программа семинара:

• Дао Инь - древнее даосское искусство растяжения и раскрепощения тела (подробнее)
       + включая оздоровительный комплекс "Игры пяти зверей".
  
  
• Туна - даосские дыхательные техники (подробнее)
      + включая разбор основ правильной медитации.
  
  
• Оздоровительные и подготовительные методы Цигун, направленные на 
  • оздоровление и очищение тела;
  • регуляцию энергетической системы: накопление энергии, восстановление ее нормальной циркуляции, достижение баланса Инь-Ян, очищение энергетических каналов; 
  • успокоение сознание для возможности работы с энергией и постепенной подготовки к его высшими энергетическим практикам (Внутренняя Алхимия).
    
    
• Базовые практики раздела Сингун (очищение сознания и культивация сердечной природы):
  • культивация осознанности;
  • лотосовая практика.
    
    
• Даосские женские практики - самые базовые энергетические практики для женщин, дополняющие общий набор базовых методов Школы в аспектах регуляции женского здоровья, энергетической системы и психоэмоционального фона.

Карпаты: выездной ритрит с 2 по 10 июля

Обязательные условия для участия: прохождение первого уровня школы Чжэнь Дао!

ВНИМАНИЕ: НА РИТРИТ МОЖНО ПРИЕХАТЬ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ НЕ ПРОХОДИЛИ 1-Й УРОВЕНЬ. В ЭТОМ СЛУЧАЕ ЕГО НУЖНО БУДЕТ ПРОЙТИ НА САМОМ РИТРИТЕ, ЗАПЛАТИВ ДОПОЛНИТЕЛЬНО СТОИМОСТЬ УРОВНЯ - 65 $.
Без прохождения 1-го уровня участвовать в ритрите невозможно.

Ритрит проводит - Виталий Лищина.

Краткое описание программы ритрита:

- Сингун как основа духовного развития в Даосской традиции;
- базовые практики раздела Сингун и подробная теория о том как и почему необходимо Совершенствование Сердечной Природы (Сингун)
- понимание практик раздела Мингун и как правильно их использовать в сочетании с практиками Сингун;
- более глубокое освоение и понимание базовых практик Низшей Колесницы Человеческих бессмертных;
- Дао-Инь (статические и динамические упражнения, которые способствуют растяжению и раскрепощению тела содержащие энергетический и духовные аспекты выполнения);
- лекции, посвященные теории и практике внутренней алхимии;
- чтение и комментарии к классическим даосским текстам.

Стоимость ритрита – 300 $

Расписание занятий:

Дорогие друзья!

Приглашаем поучаствовать в мини-ритрите Школы Чжэнь Дао на длинные выходные в честь Дня Независимости 12 июня.

Даты: 9 - 14 июня.

Место проведения: Калужская или Тверской область (уточняется).

В программе:

• практика даосских методов Школы Чжэнь Дао для духовного и физического совершенствования;
• разбор теории и философии Даосской Традиции;
• чтение и обсуждение даосских текстов (в том числе переводимых Ассоциацией Чжэнь Дао);
• общение, отдых, успокоение и умиротворение ума.

9 июня, четверг - день заезда; 14 июня, вторник - день отъезда. Можно приехать на любое количество дней.

Базовые даосские методы совершенствования тела, энергии и сознания

Москва, 4-5 июня

На семинаре изучается полный набор базовых методов Школы Чжэнь Дао, позволяющих человеку, прошедшему семинар, начать полноценную са?мостоятельную практику по культивации тела, энергии и сознания. Эти методы также известны под общим названием "Методика закладывания фундамента" и традиционно считаются первым шагом в даосском искусстве Бессмертных.

Основные результаты регулярной практики базовых методов:

Тело:

• первичное оздоровление, укрепление иммунитета;
• обретение гибкости и подвижности суставов и связок;
• укрепление мышц всего тела, выправление осанки;
• раскрепощение и устранение внутренних зажимов.

Энергетическая система:

• проработка нижнего даньтяня и накопление энергии в нём;
• первичная проработка энергетических каналов тела;
• восстановление баланса энергий Инь и Ян;
• достижение гармоничной циркуляции энергии в теле и общей стабильности энергетической системы.

Сознание:

• целостность и внутренняя гармония, принятие себя, окружения и ситуации в целом;
• стрессоустойчивость, психоэмоциональная стабильность, спокойствие, уравновешенность и ясность мысли;
• первичное очищение сознания от омрачений, стереотипов и комплексов;
• осознанность и культивация недостающих качеств характера.

Программа семинара:

• Дао Инь - древнее даосское искусство растяжения и раскрепощения тела (подробнее)
       + включая оздоровительный комплекс "Игры пяти зверей".
  
  
• Туна - даосские дыхательные техники (подробнее)
      + включая разбор основ правильной медитации.
  
  
• Оздоровительные и подготовительные методы Цигун, направленные на 
  • оздоровление и очищение тела;
  • регуляцию энергетической системы: накопление энергии, восстановление ее нормальной циркуляции, достижение баланса Инь-Ян, очищение энергетических каналов; 
  • успокоение сознание для возможности работы с энергией и постепенной подготовки к его высшими энергетическим практикам (Внутренняя Алхимия).
    
    
• Практика Чжан Чжуан (Стояние Столбом) - важнейшее упражнение начального уровня, направленное на накопление энергии, ее активизацию и комплексное очищение организма на уровнях тела, энергии и сознания.
  
  
• Базовые практики раздела Сингун (очищение сознания и культивация сердечной природы):
  • культивация осознанности;
  • лотосовая практика.
    
    
• Даосские женские практики - самые базовые энергетические практики для женщин, дополняющие общий набор базовых методов Школы в аспектах регуляции женского здоровья, энергетической системы и психоэмоционального фона.

Киев - семинар по 2-му уровню 28-29 мая.

Обязательное условие - прохождение 1-го уровня.

Общая рекомендация: желательно проходить 2-й уровень хотя бы после 3-х месячной практики 1-го уровня. Также будет хорошо если у вас уже будет неоднократный опыт 2-х часового выполнения практики Стояние Столбом и вы будете в состоянии выполнять часовое сидение выполняя практику Выплавление Пилюли. В целом программа 2-го уровня составлена таким образом, что после его прохождения она позволяет не только расширить арсенал практик, но и лучше понять практики 1-го уровня. Часть методов позволяет подойти к практике немного с другого ракурса и это позволить лучше понять начальную методику совершенствования согласно Даосской Школе Чжэнь Дао.

Относительно дальнейшего прохождения 3-го уровня читайте здесь.

Программа семинара построена таким образом, что каждый занимающийся сам сможет увидеть свой реальный практический уровень и, при желании, получить индивидуальные рекомендации по личной практике.

Краткое описание практик 2-го уровня:

Программа семинара:

• изучение Методики Закладывания Фундамента - базовые оздоровительные и подготовительные методы Цигун:
  
  • даосские дыхательные техники Туна;
  • базовые оздоровительные практики Цигун;
• подробный разбор практик первого уровня Внутренней Алхимии – медитативные практики высшего уровня, направленные на достижение состояния бессмертия/просветления через полную трансформацию тела и сознания;
• базовые практики раздела Сингун (очищение сознания и культивация сердечной природы);
• Даосские женские практики (специфические энергетические практики для женщин).

Данная программа представляет собой полный набор даосских практик начального уровня, необходимых для того, чтобы начать постигать древнее искусство даосских Бессмертных. Участники семинара узнают почему, что и как практиковать, и на основании этого смогут начать полноценную самостоятельную практику по культивации тела и духа.

Перед прохождением семинара рекомендуем прочитаться статью "Всем кто собирается проходить 1-й уровень!!!"

С 1 по 8 мая пройдет выездной ритрит в Крыму (ЮБК, недалеко от Алушты).

Приятные маленькие положительные моменты ритрита в Крыму: утренние вспомогательные упражнения выполняются прямо на берегу моря (да и проживание совсем недалеко от моря); посторонних людей в лагере, где мы будем жить, практически не будет.



Другие фото можно посмотреть здесь

http://picasaweb.google.com/zhengtao.master/2010#

Обязательные условия для участия: прохождение первого уровня школы Чжэнь Дао.

ВНИМАНИЕ: НА РИТРИТ МОЖНО ПРИЕХАТЬ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ НЕ ПРОХОДИЛИ 1-Й УРОВЕНЬ. В ЭТОМ СЛУЧАЕ ЕГО НУЖНО БУДЕТ ПРОЙТИ НА САМОМ РИТРИТЕ, ЗАПЛАТИВ ДОПОЛНИТЕЛЬНО СТОИМОСТЬ УРОВНЯ - 65 $.
Без прохождения 1-го уровня участвовать в ритрите невозможно

Стоимость ритритта - 300 $

Ритрит проводит - Виталий Лищина

Базовые даосские методы совершенствования тела, энергии и сознания

Москва, 19-20 марта

Базовые методы Школы Чжэнь Дао, изучаемые на семинаре и объединенные под общим названием "Методика закладывания фундамента" - традиционно первый шаг в даосском искусстве Бессмертных. Основная их особенность - комплексный подход к самосовершенствованию как на уровне Мин (тело и энергия), так и на уровне Син (сознание/Дух). А основная цель - привести в порядок свое тело, успокоить и очистить свое сознание.

Программа семинара:

• Дао Инь - древнее даосское искусство растяжения и раскрепощения тела (подробнее)
       + включая оздоровительный комплекс "Игры пяти зверей".
  
  
• Туна - даосские дыхательные техники (подробнее)
      + включая разбор основ правильной медитации.
  
  
• Оздоровительные и подготовительные методы Цигун, направленные на 
  • оздоровление и очищение тела;
  • регуляцию энергетической системы: накопление энергии, восстановление ее нормальной циркуляции, достижение баланса Инь-Ян, очищение энергетических каналов; 
  • успокоение сознание для возможности работы с энергией и постепенной подготовки к его высшими энергетическим практикам (Внутренняя Алхимия).
    
    
• Практика Чжан Чжуан (Стояние Столбом) - важнейшее упражнение начального уровня, направленное на накопление энергии, ее активизацию и комплексное очищение организма на уровнях тела, энергии и сознания.
  
  
• Базовые практики раздела Сингун (очищение сознания и культивация сердечной природы):
  • культивация осознанности;
  • лотосовая практика.
    
    
• Даосские женские практики - специфические энергетические практики для женщин, направленные на регуляцию женского здоровья, энергетической системы и психоэмоционального фона.

Программа семинара:

• изучение Методики Закладывания Фундамента - базовые оздоровительные и подготовительные методы Цигун:
  
  • даосские дыхательные техники Туна;
  • базовые оздоровительные практики Цигун;
• подробный разбор практик первого уровня Внутренней Алхимии – медитативные практики высшего уровня, направленные на достижение состояния бессмертия/просветления через полную трансформацию тела и сознания;
• базовые практики раздела Сингун (очищение сознания и культивация сердечной природы);
• Даосские женские практики (специфические энергетические практики для женщин).

Данная программа представляет собой полный набор даосских практик начального уровня, необходимых для того, чтобы начать постигать древнее искусство даосских Бессмертных. Участники семинара узнают почему, что и как практиковать, и на основании этого смогут начать полноценную самостоятельную практику по культивации тела и духа.

Перед прохождением семинара рекомендуем прочитаться статью "Всем кто собирается проходить 1-й уровень!!!"

Программа семинара:

• изучение Методики Закладывания Фундамента - базовые оздоровительные и подготовительные методы Цигун:
  
  • даосские дыхательные техники Туна;
  • базовые оздоровительные практики Цигун;
• подробный разбор практик первого уровня Внутренней Алхимии – медитативные практики высшего уровня, направленные на достижение состояния бессмертия/просветления через полную трансформацию тела и сознания;
• базовые практики раздела Сингун (очищение сознания и культивация сердечной природы);
• Даосские женские практики (специфические энергетические практики для женщин).

Данная программа представляет собой полный набор даосских практик начального уровня, необходимых для того, чтобы начать постигать древнее искусство даосских Бессмертных. Участники семинара узнают почему, что и как практиковать, и на основании этого смогут начать полноценную самостоятельную практику по культивации тела и духа.

Перед прохождением семинара рекомендуем прочитаться статью "Всем кто собирается проходить 1-й уровень!!!"

Краткое описание программы ритрита:

- Сингун как основа духовного развития в Даосской традиции;

- базовые практики раздела Сингун и подробная теория о том как и почему необходимо Совершенствование Сердечной Природы (Сингун)

- бол?ее глубокое освоение и понимание базовых практик Низшей Колесницы Человеческих бессмертных;

- Понимание практик раздела Мингун и как правильно их использовать в сочетании с практиками Сингун;

- Дао-Инь (статические и динамические упражнения, которые способствуют растяжению и раскрепощению тела с глубокой внутренней работой);

- лекции, посвященные теории и практике внутренней алхимии;

- чтение и комментарии к классическим даосским текстам.

Программа семинара:

• изучение Методики Закладывания Фундамента - базовые оздоровительные и подготовительные методы Цигун:
  
  • даосские дыхательные техники Туна;
  • базовые оздоровительные практики Цигун;
• подробный разбор практик первого уровня Внутренней Алхимии – медитативные практики высшего уровня, направленные на достижение состояния бессмертия/просветления через полную трансформацию тела и сознания;
• базовые практики раздела Сингун (очищение сознания и культивация сердечной природы);
• Даосские женские практики (специфические энергетические практики для женщин).

Данная программа представляет собой полный набор даосских практик начального уровня, необходимых для того, чтобы начать постигать древнее искусство даосских Бессмертных. Участники семинара узнают почему, что и как практиковать, и на основании этого смогут начать полноценную самостоятельную практику по культивации тела и духа.

Тема семинара:

ВНУТРЕННЯЯ АЛХИМИЯ В ДАОССКОЙ ТРАДИЦИИ. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА.

ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ.

Семинар проводит Владимир Перов

Краткое описание теории 1-го уровня:

17-19 сентября - выездной семинар Школы Чжэнь Дао в Подмосковье.

Вырваться на выходные из суеты мегаполиса, чтобы отдохнуть на природе и приобщиться к тысячелетним знаниям Даосской Традиции по совершенствованию тела и духа.
Интенсивная практика на природе - это возможность глубоко освоить базовые методы Школы Чжэнь Дао и заложить фундамент для дальнейшего прогресса.

 Восстановление здоровья, усиление иммунитета;

 Гибкое и красивое тело, здоровый позвоночник, подвижные суставы;

 Энергичность и жизненный тонус;

 Ясность и сила сознания, повышенная работоспособность;

 Избавление от внутренних несовершенств и культивация истинных добродетелей;

 Жизнерадостность, гармония с собой и окружающими

это лишь малый результат даосских практик по работе с телом, энергией и сознанием, изучению которых мы посвятим эти два дня.

Программа семинара:

• изучение Методики Закладывания Фундамента - базовые оздоровительные и подготовительные методы Цигун:
  • основы правильной медитации;
  • даосские дыхательные техники Туна;
  • базовые оздоровительные практики Цигун;
• подробный разбор практик первого уровня Внутренней Алхимии – медитативные практики высшего уровня, направленные на достижение состояния бессмертия/просветления через полную трансформацию тела и сознания;
• Дао Инь - даосское искусство раскрепощения и растяжения тела, включающее глубокую внутреннюю работу с энергией и сознанием;
• базовые практики раздела Сингун (очищение сознания и культивация сердечной природы);
• Даосские женские практики (специфические энергетические практики для женщин).

Данная программа представляет собой полный набор даосских практик начального уровня, необходимых для того, чтобы начать постигать древнее искусство даосских Бессмертных. Участники семинара узнают почему, что и как практиковать, и на основании этого смогут начать полноценную самостоятельную практику по культивации тела и духа.

Внимание! Участие в данном семинаре автоматически означает прохождение Вами первого уровня Школы Чжэнь Дао.

Если вы уже проходили первый уровень, то участие в семинаре - это отличная возможность открыть для себя новые глубины Даосской Традиции, освежить в памяти непростые техники, хорошо попрактиковать и отдохнуть в компании единомышленников.

- теория Инь - Ян;
- теория У-син (пять стихий);
- понимание Трех Сокровищ (Цзин, Ци и Шэнь) - как их регулировать, тренировать, каким образом они себя проявляют,
- различие изначальных (юань) от обычных Цзин, Ци и Шэнь;
- основные рекомендации к регулированию тела, дыхания и сознания;
- различие обычного Цигун от Нэйдань (внутренняя алхимия);
- энергетические центры, их расположение и особенности;
- функции обычных, чудесных и алхимических каналов;
- понимание и особенности методов Сингун и Мингун;
- отличие Основных от Вспомогательных методов;
- различия женской и мужской алхимической практики.

С 5 по 12 сентября пройдет выездной ритрит в Крыму (ЮБК, недалеко от Алушты).

Приятные маленькие положительные моменты ритрита в Крыму: в это время как раз "бархатный сезон", а значит в свободное время можно купаться; утренние вспомогательные упражнения выполняются прямо на берегу моря (да и проживание совсем недалеко от моря); посторонних людей в лагере, где мы будем жить, практически не будет.

          

Другие фото можно посмотреть здесь

http://picasaweb.google.com/zhengtao.master/2010#

Обязательные условия для участия: прохождение первого уровня школы Чжэнь Дао.

ВНИМАНИЕ: НА РИТРИТ МОЖНО ПРИЕХАТЬ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ НЕ ПРОХОДИЛИ 1-Й УРОВЕНЬ. В ЭТОМ СЛУЧАЕ ЕГО НУЖНО БУДЕТ ПРОЙТИ НА САМОМ РИТРИТЕ, ЗАПЛАТИВ ДОПОЛНИТЕЛЬНО СТОИМОСТЬ УРОВНЯ - 60 $.
Без прохождения 1-го уровня участвовать в ритрите невозможно

Стоимость ритритта - 250 $

Каждый практикующий хочет чтобы его практика давала максимальные результаты при этом приложить для этого минимальные усилия.

Отчасти, это возможно, при условии, что практика будет проходить в особых местах силы. Такими местами считаются те места, где уже практиковали Мастера прошлого и настоящего, и достигли там высокого уровня реализации и Просветления. Как правило, такие места находятся в горах, где уровень и мощность энергии изначально более высок, красивая природа, которая вдохновляет на практику, а само пространство не загрязнено социальным хаосом. Все это в сочетании с изучением Истинной Традиции и правильно построенной тренировочной программой, позволяет сделать буквально прорыв в постижении своей Изначальной Природы в кратчайшие сроки.

Планируется два ритрита в Уданшане: 

1. с 9 по 23 октября (стандартный формат - от 12 человек). Запись закрыта.

2. с 23 по 6 ноября (с ограниченным участием - до 7 человек). Группа сформирована, поэтому запись на ритрит с ограниченным участием закрыта.

Ритрит будет проходить на территории заповедника "Трахтемиров". Трахтемиров - чудесное место, на территории которого как нигде ощущается сила и мощь природной ци. Место, где время замедляет свой бег и все насущные заботы уходят на второй план. На территории полуострова с давних времен селились люди и при археологических раскопках было обнаружено большое количество храмовых сооружений которым более 7 000 лет. Все это создает хорошие условия для идеальной практики методов даосской традиции.

Обязательные условия для участия: прохождение первого уровня школы Цигун Чжэнь Дао.

ВНИМАНИЕ: НА РИТРИТ МОЖНО ПРИЕХАТЬ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ НЕ ПРОХОДИЛИ 1-Й УРОВЕНЬ. В ЭТОМ СЛУЧАЕ ЕГО НУЖНО БУДЕТ ПРОЙТИ НА САМОМ РИТРИТЕ, ЗАПЛАТИВ ДОПОЛНИТЕЛЬНО СТОИМОСТЬ УРОВНЯ - 400 грн.

Ритрит проводят:  Владимир Перов и Сергей Шкуропат - сертифицированые инструкотра Школы Чжэнь Дао.

Дорогие друзья!

Еще одна хорошая новость для тех, кто хотел бы побольше узнать о Даосской Традиции и попробовать ее методы достижения физического и духовного совершенства.

Школа Чжэнь Дао будет участвовать в фестивале визуальных искусств "Вижу:". Сам фестиваль пройдет с пятницы по воскресенье 30 июля - 1 августа в Подмосковье. Мы проведем два ознакомительных занятия и расскажем о методах школы:

• Пятница, 30 июля, 19.30 - Дао Инь.
• Суббота, 31 июля, 9.30 - Цигун для начинающих; 11.30 - Ознакомительная лекция "Даосская традиция как комплексная система совершенствования".

Фестиваль - отличная возможность отдохнуть на природе и на личном опыте познакомиться с различными система совершенствования, участвуя в бесплатных ознакомительных занятиях. Ждем вас на фестивале!

Все подробности о фестивале - на официальном сайте.

Вопросы по телефону +7 (906) 750 5770 или на форуме.

{jfusion_discuss 2383}{jcomments off}

13-15 августа, Подмосковье. Ритритный центр на лоне природы, специально созданный для духовных практик.

Семинар Школы Чжэнь Дао по начальным практикам

Вырваться на выходные из суеты мегаполиса, чтобы отдохнуть на природе и приобщиться к тысячелетним знаниям Даосской Традиции по совершенствованию тела и духа.

Восстановление здоровья, усиление иммунитета;

Гибкое и красивое тело, здоровый позвоночник, подвижные суставы;

Энергичность и жизненный тонус;

Ясность и сила сознания, повышенная работоспособность;

Избавление от внутренних несовершенств и культивация истинных добродетелей;

Жизнерадостность, гармония с собой и окружающими

это лишь малый результат даосских практик по работе с телом, энергией и сознанием, изучению которых мы посвятим эти два дня.

Программа семинара

• изучение Методики Закладывания Фундамента - базовые оздоровительные и подготовительные методы Цигун:
  • базовые оздоровительные практики Цигун;
  • основы правильной медитации;
  • даосские дыхательные техники Туна;
• Дао Инь - даосское искусство раскрепощения и растяжения тела, включающее глубокую внутреннюю работу с энергией и сознанием;
• базовые практики раздела Сингун (очищение сознания и культивация сердечной природы);
• Даосские женские практики (специфические энергетические практики для женщин);
• подробный разбор практик первого уровня Внутренней Алхимии – медитативные практики высшего уровня, направленные на достижение состояния бессмертия/просветления через полную трансформацию тела и сознания.

Опционально (если хватит времени):

• базовая практика работы с деревьями;
• базовая практика работы с планетами для синхронизации 5 внешних и 5 внутренних Ци.

Внимание! Участие в данном семинаре автоматически означает прохождение Вами первого уровня Школы Чжэнь Дао.

Семинар рассчитан для начинающих и представляет собой подробный разбор практик начального уровня Даосской Традиции. Получив эти знания, человек может выстроить полноценную самостоятельную практику для гармоничной культивации тела, энергии и сознания.

Если вы уже проходили первый уровень, то участие в семинаре - это отличная возможность открыть для себя новые глубины Даосской Традиции, освежить в памяти непростые техники, хорошо попрактиковать и отдохнуть в компании единомышленников.

Рады сообщить, что со 2 по 10 июля в уединенном месте Карпатских гор состоится выездной ритрит Школы Чжэнь Дао.

Ритрит носит название «Одним прыжком достичь Малого Неба». Практика будет проходить в усиленном режиме с максимально возможным приближением к классическим методам обучения.

Внимание! Данный ритрит не предназначен для новичков, и прохождение первого уровня на нем не допускается. Это сделано для достижения давно занимающимися людьми более плотного погружения в практику и продвижения вперед в понимании практических и теоретических аспектов Даосской Традиции.

Краткое описание программы ритрита:

• Сингун как основа духовного развития в Даосской традиции;
• базовые практики раздела Сингун и подробная теория о том как и почему необходимо Совершенствование Сердечной Природы (Сингун)
• понимание практик раздела Мингун и как правильно их использовать в сочетании с практиками Сингун;
• более глубокое освоение и понимание базовых практик Низшей Колесницы Человеческих бессмертных;
• Дао Инь (статические и динамические упражнения, которые способствуют растяжению и раскрепощению тела содержащие энергетический и духовные аспекты выполнения);
• лекции, посвященные теории и практике внутренней алхимии;
• чтение и комментарии к классическим даосским текстам.

С 4 по 11 января пройдет выездной ритрит в Харькове. 

На этом ритрите первая его часть будет, как и обычно, посвящена глубокому рассмотрению базовой теории и практики 1-го уровня. Вторая часть ритрита будет посвящена рассмотрению 2-го уровня: в чем его важность, особенность открытого и закрытого раздела на этом уровне, чтение фрагментов алхимических трактатов, в которых говориться об этом этапе. 

Каждый практикующий хочет, чтобы его практика давала максимальные результаты при этом приложить для этого минимальные усилия.

Отчасти, это возможно при условии, что практика будет проходить в особых местах силы. Такими местами считаются те места, где уже практиковали Мастера прошлого и настоящего, и достигли там высокого уровня реализации и Просветления. Как правило, такие места находятся в горах, где уровень и мощность энергии изначально более высок, красивая природа, которая вдохновляет на практику, а само пространство не загрязнено социальным хаосом. Все это в сочетании с изучением Истинной Традиции и правильно построенной тренировочной программой, позволяет сделать буквально прорыв в постижении своей Изначальной Природы в кратчайшие сроки.

16-19 июля - выездной семинар Школы Чжэнь Дао в Подмосковье.

Вырваться на выходные из суеты мегаполиса, чтобы отдохнуть на природе и приобщиться к тысячелетним знаниям Даосской Традиции по совершенствованию тела и духа.
Интенсивная практика на природе - это возможность глубоко освоить базовые методы Школы Чжэнь Дао и заложить фундамент для дальнейшего прогресса.

Программа семинара:

• изучение Методики Закладывания Фундамента - базовые оздоровительные и подготовительные методы Цигун:
  • основы правильной медитации;
  • даосские дыхательные техники Туна;
  • базовые оздоровительные практики Цигун;
• подробный разбор практик первого уровня Внутренней Алхимии – медитативные практики высшего уровня, направленные на достижение состояния бессмертия/просветления через полную трансформацию тела и сознания;
• Дао Инь - даосское искусство раскрепощения и растяжения тела, включающее глубокую внутреннюю работу с энергией и сознанием;
• базовые практики раздела Сингун (очищение сознания и культивация сердечной природы);
• Даосские женские практики (специфические энергетические практики для женщин).

Опционально (если хватит времени):

• базовая практика работы с деревьями;
• базовая практика работы с планетами для синхронизации 5 внешних и 5 внутренних Ци.

Внимание! Участие в данном семинаре автоматически означает прохождение Вами первого уровня Школы Чжэнь Дао.

Семинар рассчитан для начинающих и представляет собой подробный разбор практик начального уровня Даосской Традиции. Получив эти знания, человек может выстроить полноценную самостоятельную практику для гармоничной культивации тела, энергии и сознания.